5.26Day8

5.26Day8 5.26Day8

早上空腹体重:57.7kg

早餐:一碗小馄饨，一个蛋白，两个小地瓜，一罐牛奶早读后喝

午餐:椒盐仔排吃了三块，螺蛳吃光，包菜吃光(上下图分别是吃前以及吃后图)

晚餐不去健身房，做了唇部脱毛不能去游泳，就约了佳禾吃火锅，放纵自我了。但是！但是！吃完之后，整个人都快疯了，感觉一直含着一口味精在嘴巴里。真的跟很多健身帖子说的一样，吃多了健身餐，会喜欢食物的原始味道。虽然，现在嘴里那口味精的感觉很绝望，但是坚持的决心更坚定了！