定一个小目标,点滴积聚,汇聚成海…
挑战三完成情况:
运动数据1.周累计步数达到3.6万步:计步软件显示,本周走了48107步。说难不难,说容易也不那么容易,每天晚饭后在看电视和走步之间犹豫不定,还好,自律战胜了懒惰,下周继续。
2.加入了KEEP会员,一周计划运动三天:运动真累,有时会因吃的太饱而放弃,想想会员费,强打着精神锻炼起来,开头很难,开局不错,继续努力。
3.写一篇读书笔记:完成读书札记——《云边有个小卖部》,已发布在简书。
关于头发,好多朋友看不下去,要求去理发,为了长发及腰,我能忍。
挑战三结语:努力一点,收获一点!
小目标:2020年9月14日—9月20日
1.周步数累计达到4万步。
2.继续跟着keep运动,保持一周三次。
3.写一篇读书笔记。
4.周末去户外。
大目标:不剪头发,留长发,从齐耳到齐肩
定一个大目标,向着目标,努力前行,万一实现了呢!
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