茶师/主泡：心忍
日期：2023年12月19日，第N天 / 第20次
时节：大雪
天气：多云，温度 9℃
湿度：湿润
地域：广州，番禺区东湖洲花园
茶品：新会陈皮
作品展示：
豫香茶会
寓意：本次使用的是绿植盆栽进行茶会花道作品
茶会等级：豫香茶会
行茶：金刚自在禅茶豫香茶会，这是第N天的第20次行茶
茶悟：今天主要是想要写写自己的禅茶日志和心得体悟，之前因师父安排当我入世修行，先不走茶道，这次师父专门指点可以开始行茶了，因此弥之珍惜，好好沉淀和体会动中禅，在整个过程中比较流畅和放空自己，在如如不动中闻茶、行茶、醒茶和品茶，给自己做了一次深度的滋养和充电，再接再厉，持续勇猛精进。
读经得体悟：今天背诵1遍《心经》，体悟到的是心无挂碍、无挂碍故、无有恐怖、远离颠倒梦想、究竟涅槃，心中无挂碍，事上磨练意志和坚韧品质。
必读《心经》《金刚经》《坛经》，其它，茶文化&传统文化，东方美学，参学经典等自由选读。（ 推荐《茶经》）
＊必修 熟练掌握中国六大类茶的冲泡与品鉴。
＊必修《心经》背诵，熟悉《坛经》《金刚经》经典及其参学心得。
茶修的好处：
1、每日把枯燥的修行和愉快品茶结合一体，修行不再枯燥。
2、每日提升自己审美、感悟和对生活的深入禅思。
3、严格按照流程，可以培养大脑逻辑性和做世间事业的严谨性。
4、在茶中放松、雕琢身心，保持养生、乐生之觉悟。
5、和朋友一起增进感情，交流事业，广结善缘。
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