甜品罪恶

持续瑜伽练习，带来的回报是觉知力的提高。

嘴馋，跟团买了份提拉米苏蛋糕，作下午茶甜品吃完，上半身前侧切面，不舒服显现，有点堵的慌，这感觉来的也太快了点，大禆白吃了，吓得我瞬间对甜品减了些兴趣，果然随着我的造化，身体会告诉我应该吃什么，不该吃什么，跟着自己的向导及心流体验，随性前行吧。

晚饭后和先生下楼散步，身体突感不适，心脏不舒服，赶忙找长椅坐下缓一缓，那一会儿，老伴是唯一的救命稻草，觉得啥也不重要，他在我身边就够了，真真切切。

莫要贪求太多，珍惜自己生命中最重要的人。