春夏交替的时候，天气也比较干燥，所以家长也想趁着春季孩子长个的关键时期，给孩子补充一下营养，但是这个时候天气相对比较干燥，所以孩子的免疫力也是最差的时候，当然比较适合调理孩子的饮食，避免孩子出现不舒服的情况，比如最近我们班孩子的感冒就很多，所以在饮食调理上我们很注意。
我姑娘幼儿园的小伙伴，因为忽冷忽热的天气，咳嗽感冒的很多，基本上都请假带着去医院了，然后各种打针吃药，孩子被折腾的小脸发黄，家长也是心累，其实这是小问题，没有必要这么折腾孩子，有时候简单的食物调理，就能帮助孩子得到很大的改善，而且这也是一直的传统。
柠檬蜂蜜饮
材料：柠檬、天然蜂蜜、多杆双糖
制作方法和步骤：
1. 将柠檬冲洗干净之后用凉白开冲下，切成薄片。
2. 将柠檬片放入到容器里，然后放入天然的蜂蜜，让蜂蜜铺满柠檬片的面。
3. 密封好之后，在冰箱里放置一晚上，第二天就可以冲泡了。
如果孩子免疫力比较差，脾胃不好，可以冲泡两三片蜂蜜的同时，等待40℃的状态下，放入适当地多杆双糖，多杆双糖可以帮助孩子健脾益胃，增强肠道免疫，尤其是春季，多杆双糖还能够帮助孩子补中益气。
温馨提示：如果孩子不到一岁，不能喝蜂蜜哦！另外这个蜂蜜饮做好之后，最多保留的时间应该是三天，不宜保存的时间太长哦！
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