感恩日记

作者: 知行教练书睿 | 来源:发表于2019-05-01 22:54 被阅读0次

2019.05.01

5月第一天,阳光明媚,女儿今天放假了,和老公一起去接女儿回家

1.感恩阳光,白云,绿树,满满生命力,自己心情舒畅

2.感恩自己心情平缓舒畅,5.1节假日,在高速上虽然堵车40分钟,自己没有了原来的急躁,反而心情舒缓,可以静下来来欣赏车窗外的阳光,蓝天,白云,绿树……满满生命力,温暖的阳光

3.感恩孩子们在路上开心快乐的聊天,沟通,玩手指游戏

4.感恩老爸老妈给包的水饺,中午接女儿回家1点半多了,直接回老爸老妈家了

5.感恩回老爸老妈家,见到小侄子,侄女,一年级的小侄子给我报喜期中考试考了双百,太棒了,侄子说要好好向姐姐(我家女儿)学习,真的好开心,孩子们都好好学习,为了自己的目标

6.感恩自己可以好好爱自己,下午回家好困,好好的睡了一觉补充能量

7.感恩老公晚上给做的蛋炒饭,好好吃

8.感恩自己当有消极情绪出现时,及时调整自己,这两天的方法是听些喜欢的音频或者学习社群课程,感恩自己

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