困倦的大脑暗示沉重的躯体走向床，但手机铃声响起把快要躺下的身体敲醒，循着信息来到体育馆，馆内的小伙伴在进行着热烈的游戏。于是身体被唤醒，发尾一甩，精神开始抖擞起来，尽情地在馆内奔跑、跳跃，汗水从毛孔溢出，困倦消失殆尽。突然发现人的疲惫与烦闷大概都是心理作用，只要稍微那么激励一下、碰撞一下就会有用不完的精神和体力，大汗淋漓的感觉真好，让人感受到热烈、坦荡，沉浸在无悔青春。
可是一个人自律的运动相比以前少了不少，一个人积极进取的一面也少了不少，运动和精力是程正相关的，因为运动能给人一种积极向上的思想和风貌，一旦停止下来，生活的一切似乎都变得缓慢了。所以，如果疲劳那就去运动吧，如果沮丧也去运动吧，希望我们都能有一个健康的身体和良好的精神面貌，永远不要试图让自己停下来,Just Do It。
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