一、关于阅读，我们谈些什么
1.“改变”与我
@勇者逗恶龙
成甲在他的书“好好学习”中关于反思，有这么一段文字“人之所以会改变，是因为他得到了反馈”很简单的一句话，却触及了最关键的问题 - 我们之所以不改变，常常因为我们没有得到正确而及时的反馈。我们早已从学校毕业，那位一发现错误就会帮助我们的老师已不在你身旁，此刻，你只能靠自己，对自己的所作所为进行反思，自我升级，最终才能得以超脱现在的“我”，成为一个更好的我。罗曼。罗兰曾经说过“大半的人在二十岁或三十岁时就死了。一过这个年龄，他们就变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前所说的，所做的一天天的重复，而且重复方式越来越机械，越来越荒腔走板。大抵也是这个意思吧。
2.“读书”与我
@木吉
一千个读者有一千个哈姆雷特。同一本书，每个读者由于经历不同，角度不同，可以有完全不同的见解。这些不同可以使我们对书的理解更全面，更透彻。御书房可以让这些不同碰撞出更多火花。
每个人都会有困惑，都会有局限。同样，每个人也有自己擅长解决的问题，有自己的优势。御书房新增的提问环节相信可以让大家学会相互帮忙，既能发挥自己的优势帮助别人解决问题，又能从别人的回答中看清自己的困惑。
一群人，走得远。时间的朋友跨年演讲有一组比喻很喜欢，动车组和火车头。火车头动力有限，带的车厢太多，就跑不动了。而动车组不同，动车组每一节车厢都能提供动力，车厢越多，跑得越快。相信御书房的小伙伴就是动车组的一节节自带动力的车厢，一起走，走得更快更远。
二、御书房“提问接龙”精华分享
“提问接龙”是御书房1月开始的新环节，让我们来看看，在这里有什么火花〜
启：“提问接龙”是什么〜
@陈老师
每天一个小伙伴提问，其他人来解答，并由该小伙伴来选出当日的最优解答。
干货诚可贵，疑问价更高。庄家轮流坐，吸星一绝招。
提问接龙，一个问题就是一个主题，给我们机会开脑洞散思维;一站式服务，我的问题我做主（最后点评），去伪取真存良策。
@木吉
可以调动大家的积极性，提高大家的参与度，因为每个人都要提问和点评。
可以带来更多的互动，让御书房更像一个大家庭，一个大门派。
同一个问题上，每个人可以接触到其他人不同角度的见解，碰撞出更多火花。
每个人也会接触到其他人各种各样的问题或者困惑，有的困惑和自己相似，可以借鉴其他人提供的解决方案。有的问题自己可以解决，可以帮到其他人。有的问题大家都没有答案，可以一起探讨，找出答案。
Day1：“就因为”没时间“才什么都能办到”--from木吉
@竹冷君
1.最近三年，一直都在“或”和“和”之间纠缠，不止是在行动上，更是在思维上。鱼与熊掌不可兼得的想法，给了自己很多拖延偷懒的借口！
2.乱成一团”是我在多线任务中的常态。这种状态下，通常会产生两种自我认知，一是觉得生活充实而有意义，二是觉得人生烦倦茫然不知所措~~
2.1从理论角度来考虑，心理咨询中的合理情绪疗法，可以解释两种自我认知的产生，信念影响情绪，而非事件本身~~所以，接受“乱成一团”这个设定，积极应对，是一个不错的自我拯救方案;
2.2对于“乱作一团”这个设定，我相信积极的力量，却也不能忽视客观存在的“度”。当“乱”超过了合理的“度”，我们不妨停下脚步，毕竟，我们不止需要“小确幸”，也需要“小确丧”！
@Moly
好奇：全部一起做就能什么都做好？
共鸣：做之前不要想，先做了再说！
对自己施咒
全部一起做，就什么都能做好。作者是要在内容里解释怎么做，还是说这种方式是不对的？
我觉得想管理好时间，情绪管理是要放在首位的，大部分拖延症患者是对这件事有恐惧的情绪，怕做不好，或者做了没有结果，
还有一部分人是非常焦虑，觉得事情很多不知道从哪件开始，越是时间不够越是想浪费时间做繁杂
Day2：如果说看工具是为了解决当下遇到的问题，那读小说是为了什么？--from阿平
@akatuki
小说有三要素：人物，故事情节，环境（社会环境，自然环境）。不论怎样的小说，总会带有那个时代的烙印。
有人说过这样一段话。
在学术界，有一种方法叫建模。
在经济界，有一种分析方法叫曲线。
在商业界，有一种教学方法叫案例。
它们都是假定在一定条件内，分析事物之间的关系。而小说从这个角度来说，也正是作者们对生活的各种现象，各种存在进行提炼的模型，曲线，案例。
而我们作为读者，有些事情并不需要自己直接去经历，也可以有同样的体验。
Day3：拖延会产生压力和焦虑，不要等到了“最恰当的一刻”采取做某件事。大家是如何有效对抗拖延症呢？--from微蓝
@木吉
时间管理书，小强升职记，第三章第一节臣服与拖延，提供了很好的方法，解决拖延症问题。这里做了点小调整，分别是1.臣服精力。2.臣服天性。
1.臣服精力。
每个人的精力都有限，不断透支精力，持续工作，只会让工作效率越来越低，甚至抗拒工作，一拖再拖。
臣服精力有两个方法:
一是在精力在没有完全透支的时候就休息，让精力得到恢复。方法很简单，番茄工作法。常规的番茄钟是，工作25分钟，休息5分钟。然后每进行3个番茄钟后，做一个30分钟的休息。这里推荐一款六哥同款番茄钟，潮汐，简单，美观。番茄钟可以根据自己实际情况进行调整，如进行写作等任务时，工作时间适当增加，否则灵感刚出来，却要进行番茄钟休息，未免得不偿失。
二是提高精力。可以通过睡眠革命这本书里的R90法管理睡眠，提高睡眠质量，从而提高精力。还有精力管理一书，也提供了不少管理精力的方法，比较全面，包括体能精力，情感精力，思维精力，意志精力，感兴趣的可以了解一下。
2️.臣服天性。
人天性喜欢做简单的事情，喜欢付出马上得到回报。这里提到了游戏改变世界这本书，提供了臣服天性的4个方法。
一是目标。把一个终极目标分解成几个伸手就能够的着的小目标。这样，每个步骤就只是去解决自己力所能及的事情，可是一个一个步骤做下来，却把一个终极目标解决了。
二是规则。建立不容逾越的规则。这样，就只需要去遵守规则，而不用每次都花精力去想怎么做。规则不能太难，不然坚持不下来。如想学画画，可以试着定一个规则，每天睡前画10分钟。形成习惯了再慢慢增加时间。如设置一个清单，罗列好每次出远门要带的东西，这样每次出远门前只要看下清单就可以了。
三是及时反馈。在完成自己设置的一些小目标，哪怕是坚持跑步5分钟，可以给自己一些小奖励，奖励的话，也不用局限，一个雪糕也可以的。这样可以让自己不断累积成就感，积极地继续完成目标。
四是自愿参与。试着做下心态调整，把任务从要我做变成我要做。如进行工作时，不去想着这是为公司工作，而是想着这是为自己积累工作经验。
三、早读会精华
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