自认为自己是一个多虑的人,然而自己又深知,任何一次努力都需要经历时间的考验和打磨。
最近对坐禅有几分偏爱。于是试着把每一个当下当成一场修行,和家人一起好好吃一顿晚饭,一起说说话。感觉很棒。
原来啥事都喜欢按照计划行事,没有完成的计划就容易发脾气,有愧疚感。如今能接受每一个无常,觉察自己的情绪。已经有一周没有跑步了,也不会有啥不适,换成陪孩子,看书都可以,只要心平气和就是修炼。
人也不那么急躁了,顺其自然是多么简单又不容易做到的字眼呐。
额头有新生长出来的新头发,真的像个孩子般开心,自己再也不会变成秃头了啊!感谢陈老师的侧柏叶洗发水,自己的坚持才有了今天的惊喜!
维护自己平静的内心,也便有了自己的一份小确幸!
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