路虽远，行则将至
事虽难，做则必成
今天的题目好像很大，但我只是想就今天我听钟杰老师的课说点自己的想法。钟老师为什么她能做个快乐的班主任，有以下的八点：1.性格乐观豁达 2.情绪稳定 3.积极的解释风格 4.成长型思维 5.高的认知水平 读书学习反思 6.重视家庭 7.人际思维 8.业余爱好 。
虽然老师讲的是做快乐的班主任，但当我把这八点写出来看时，想一想这也是做一个快乐的人应该有的点。首先，第一条性格：乐观豁达，老师说她性格像武侠小说里的侠客，风风火火有事就做，兵来将挡水来土掩，不怕事。不得说乐观的生活态度对人每一天的影响是很大的，如果不乐观很怕事的话，每天过的就是愁的生怕一些不在自己掌控里的事情发生，若是乐观一点去想就会是：什么事来了我都不怕，我又不是神不是什么事都在我掌控之下发生，来了就面对就接纳，改变能改变的，接纳一切发生的乐观态度很难得。所以，我要比昨天的自己很乐观的对待每天的生活才是。其次是情绪稳定，情绪脑很强大，很多时候都会把人控制住，情绪来了有时真的难以把持住自己，理性对待需要学习方法和技巧，我记住了老师说的要冷静，冷静至少三分钟之后或者更长时间再去解决问题，或者我想还有一句话就是：没什么大不了，除了生死其他都是小事，稳住。
第三，积极的解释风格。这一点的基础也是第一条打下的，一个人只有是乐观会把事情往积极的方面去解释。这也不得不说是一项能力也是技能，我要在生活中多去做这样积极正面的解释，积极的解释风格会让生活更美好，快乐一天是一天，愁苦的一天也是一天，就看自己的主观选择了。其他的点也很重要，也是三观的体现，我们自己认知在哪个水平，我们对于自己的人际态度，我们对待家人的重视程度还有我们自己的爱好这些都能对一个人的幸福感有很大的影响，也是决定一个人能否快乐的重要因素。我要努力往这方面去努力了。
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