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什么才是更好的生活方式

什么才是更好的生活方式

作者: 许小胖来了 | 来源:发表于2020-08-20 18:13 被阅读0次

    最近跟一个二十岁的年轻人跟我聊感情问题,他很困惑,女朋友说好了暑假要减肥,从一开始要锻炼到后来要控制饮食,都以失败而告终。结果在女朋友有一次说好了一起去跑步却又以各种理由没跑的时候,他爆发了。他觉得这个问题很严重,一是她懒惰,不加强锻炼,对自己的身体不负责任;二是答应的事情没有做到,言而无信。鉴于我自己不成功的减肥经历,我对他说:既然这样,你完全可以一开始就找个喜欢锻炼身体的人啊!他弱弱地说:这不是喜欢上以后才意识到这个问题嘛!

    最近很火的《乘风破浪的姐姐》,每一个大龄姐姐身材都超好,尤其令我惊讶的是吴昕小姐姐,小时候就认识她,记忆中一直是不怎么出彩的主持人,可是在这个节目中完全展示出不一样的自己,身材超好,舞蹈唱歌都很棒。其他的小姐姐也都以自律上各种热搜,让我周围的女性朋友们羡慕嫉妒地恨不得马上开始节食健身。但后又有杨天真切胃被人诟病,她自己回应不是为了外形,而是为了治糖尿病,而自己的自律都用在工作上了,对于改善饮食和运动选择了放弃。对于她的这种态度,网友们褒贬不一。如果在以前,我可能会认为没有什么比健康的身体更重要,我喜欢和崇拜的很多人,都在对身体的自律上做的很好,冯唐一米八,体重120,村上春树常年跑步和参加马拉松......当然现在他们依然是我的偶像,但因为自己处在妊娠期糖尿病的艰辛阶段(孕前非常健康),从未这么深刻地体会到对食物的强烈热爱和血糖升高的无能为力,想法也因此改变了。对身材的严格管理是一种生活方式,愿意牺牲健康成全对工作或美食的热爱也是一种生活方式,这是个人选择,并没有优劣高下之分。当然,我依然倾向于健康自律的生活方式,但是在我孕期不得不严格控制饮食的时候,我无数次想念奶油、冰淇淋、炸鸡、烤肉、火锅、各种水果的美好味道,似乎只要吃上一口幸福就会来临,也终于理解了胖子们对高热量食物的狂热。

    每个人都需要对自己负责,包括自己的身体、工作、人生的追求和幸福。能清楚的知道对自己来讲什么最重要,并为之努力而不后悔,都是好的生活方式。

    至于我自己,等孕期结束且血糖降下来,我要放肆好好吃一天,也许之后还是会选择健康的生活方式。

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