有位心理学家说，一个人的一生，有两种节奏：
一种为生活的节奏，有计划，亦步亦趋，有条不紊；
一种为心灵的节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，内心住着一个沉稳的舵手，再大的风浪也不能奈他何。
水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。
不争，不悲，不抱怨，坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内心的成熟，更是一种心态的沉淀。
前段时间结束的北京冬奥会，单板滑雪运动员蔡雪桐让我印象深刻。
今年29岁的她，曾7次获得世界赛事总冠军，但唯独从未获得过奥运奖牌。
2010年温哥华冬奥会，年仅17岁的她首次出征冬奥会，最终位列第23位；
2014年索契冬奥会，因为伤病，她列第6；
2018年平昌冬奥会，她列第5。
更可惜的是，前不久的北京冬奥会中，她因比赛第三轮中一个失误，最终位列第四。
虽然这是她第四次与奖牌擦肩而过，但她也完成了自己从未在比赛中顺利完成的项目天花板级动作“转体腾空1080度”。
她在总结过去经验时谈到，前三次参加奥运会，因为压力太大，限制住了自己的发挥。
与前几次不同的是，2022年北京冬奥会，她的心态更加沉稳了，在备战时她常常鼓励自己，相信自己能滑出最好的状态。
努力这么久还是无缘奖牌，在很多人都在为她惋惜时，她在接受采访中脸上没有挂满失落，反倒有一份难能可贵的洒脱。
她说：
人生并非只有一场比赛能用来证明自我，如果我愿意，我甚至可以滑遍世界上的每一座山。
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人生不如意十之八九，很多时候，现实不会给人选择的余地。
与其患得患失，心浮气躁，不如及时整理自己的内心，把一切都当做命运的馈赠，找到其中的乐趣。
当你修得一颗平常心，迈过了岁月中的一道道坎，跨过了本以为熬不过的难，即使历尽沧桑，内心也能安然无恙。
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