回顾这八年吃素。认识到以前自己没吃素时的残忍。还养成了不盲目从众，独立自主的思想和行为。
在当今社会，吃肉已经不是明智之举，主要原因是不人道的屠宰方式与喂养方式。动物吃的是有毒的食品、关在狭小的笼子里，都是痛苦中长大的；如果牲畜都是健健康康喂养的，我是提倡大家荤素搭配的。但这样的理想人道社会现实不存在。我本人8年全素，没有任何营养不良的；因此提倡以素食为主。
我在帮患者发起筹款的过程中，与医生、患者沟通时发现心脑血管疾病、肿瘤、肠胃疾病很多都跟吃肉、杀生有关。
其实，当肉食占领餐桌的时候，人类也攻占了医院、手术室、病房、药店。
当我们得了癌症，被各种疼痛折磨得呻吟不断，被手术刀活生生左割右切，被各种治疗仪不停摆布，像不像当初我们对各种动物美食生吞活剥任意宰割的景象？
一切众生无不爱惜自己的生命。凡是动物被人抓到时，知道自己要被屠杀、被食啖，那种痛苦和可怜，与人有何两样？
而人虽有眼睛却没有看到，虽有耳朵却没有听到，虽有心思却没有体会。人们任意宰杀动物，以满足自己的食欲，被宰杀时动物同样有的愤怒与恐惧。
你看厨房，厨师们穿着卫生服，医生们穿的是白大褂；
这边是厨师，那边是外科大夫；
这边是菜刀，那边是手术刀；
这边是案板，那边是手术台；
这边是清洁池，那边是消毒池；
这边是管灯，那边是无影灯；
这边躺着的是动物，那边躺着的是我们。
我们是不是需要停下来反思一下，这是巧合还是因果，其实，我们施加在动物身上的一切，最终都回到了自己的身上！
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