这是我第一次日更。一是想写点东西，积累些素材，二是为自己培养一个好习惯。写作个东西贵在坚持，绳锯木断，水滴石穿。自律才是王道，人要成长也要坚持，只有耐住寂寞，忍受孤独，加强自我管理，才能让自己明天更美好，才能为孩子们树立一个好榜样！为了让自己的目标更近一步。坚持，现给自己定以下规划：
1.早上六点起床，加强运动，锻炼身体，只有身体康健、活跃，才能头脑清醒，无论对工作还是对家庭，都百利而无一害。
2.锻炼的时候想个主题，定出今天日更主旨，围绕这个主旨搜集资料，写出500+的文章，也可以围绕这个主题进行研究和探讨，形成以这个主题为内容的文章。
3.上班的时候有时间可以理个提纲，这样文章才有观赏价值，才能日后更能有深度。
4.多学习、多读书，平时注意积累，功夫花在平时，另外也要对专业提升，可以形成对专业形成的文章，方便日后使用。
5.我知道，心情容易受他人影响，心情差的时候什么都不想做，自暴自弃，严重影响了计划的实施和推进。所以无论如何，一定坚持，写作就像呼吸一样，永远不要忘记。
6.放空自己，归零心态，海纳百川才能成其大，山不厌土方能成其高。
7.动脑筋，想办法，遇到问题不要退缩、不要回避，这样只能适得其反，让人和事变本加厉，不停试探你的底线。例如你已经在微信上宣布戒酒之事，就绝对不要碰酒，如果碰了，只能让别有用心之人更加瞧不起你。如果你觉得自己还有药可救，那就信守承诺，永不反悔！
8.学会拒绝，委婉拒绝，不要去充当老好人、烂好人，只能浪费自己的时间精力，反而事与愿违，没有任何好处。
9.多问自己几个为什么？遇到一个问题，问自己为什么会形成现在的局面？为什么事情越来越糟？为什么时间和精力都浪费在无用之事上？为什么自己的能力没有任何提升？为什么自己不能独挡一面？为什么之后要有自己的见解。
10.花着时间在语言表达训练上，学着去把自己的观点用适宜的语言说出来，现在不是词不达意，就是罗里吧嗦，让人懒得和你聊天！
今天就写到这里！
日记本
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