三个问题很难克服
一 未知与不确定性，
让人感觉不可知不可控
是的，最近几天就是这个感觉，一年了，对于他我还是没有放下， 想吸引他回来，但是我不知道能不能吸引他回来， 时而想到他回来我们还是和以前一样的快乐开心，时而又会想到，他不回来的种种将来，不知道前路是黑暗还是光明。
这种焦虑不安，忧心忡忡。更不知道应该做些什么可以让自己得到好， 规避不好。只能等着将来会怎么发生，会发生什么！
二 越想要的就会越在乎 ，越在乎就会越不放任 患得患失！
越想要他回来就会越紧张的心情，以至于他来信息我开心到不知道应该怎么回复，这就是我患得患失。
越在乎，就越想要抓紧，越想要捏在手里
是的， 我在乎他，我想要我们每个周末玩， 每个度假一起玩，我想把他捏在我的手里， 由我操控。
你抗拒的将会僵持， 你放任的将会消失
想要的东西和放任要达到一定的平衡！！
这个道理学习了吸引力法则以后我是非常懂的，在和孩子的关系上面我运用了它，最后我得到和孩子的关系亲如姐妹
在工作方面这个道理我也用到了极致，我不再和客户纠结， 我不再把每个来联系我的客户都当成最终可以成交的客户， 我很放任，并且找到客户省心我省事的成交方法，我尊重客户和我看问题不一样的视角，最后也是成交顺利，我们都开心。
这些都是我得到显化的真实案例， 人生九大面向中的2个面向，我都扭转的很好！我有可以扭转自己感情面向的基础，因为我在其他两个面向都得到了证明，我有这个能力的。
我知道这是能量倾注的问题， 确实，我对他的感情倾注了很多，过去我倾注了很多的能量和行动我们才在一起，所以，我就非常的在乎，所以，我不能放任 。这个放任是不容易的，但是通过修炼是可以放任的。
三 在行动和时间的认知框架里面，不知道自己应该做些什么，第一步，第二部 when why who how
我该做的都做了，不该做的也做了， 但是都没有得到我要的结果，自己的情绪刻度也在-3 翻新焦躁到-14不安全感中来回的动荡，不知道如何是好，我好像是走丢的一只小绵羊。现在我找到了自己的羊群队伍。
课后作业，过程练习
1 过去到现在，曾经或现在 对那个愿望常常在熬时差，超解析里无法自拔
在我的人生当中，应该是对理想伴侣的愿望感觉是最熬时差的了， 在这个问题上我跌跌闯闯
2 对这个愿望你常常对自己说了哪些烂故事，哪些烂问题。
烂故事1 男人以前和谁上床都是过去，但是和我上床以后就不可以和别人上床
烂故事2 前面让他到手的时间越久，付出的越多，他在最后越是不肯丢下我
烂故事3 用身体去换爱， 觉得上床做爱之后就能得到他更多的爱 （自己的洞，靠别人给我填）
烂故事4 经常给我打电话， 才是对我有真感情。要每周末见面一次， 每次度假在一起，要对我说话算话
烂故事5 不经常联系我，就是又找了新欢，或者是脚踩几只船
烂故事6 犯了错误要向我承认错误， 要把事情说明白才是真心想悔改，否则就是玩腻了她又想回来吃我这个新鲜的。来了还会走。不把以前说清楚就无法饶恕！
3 跟自己说烂故事和自己和自己说这些烂问题的频次有多少？
我和自己说这些烂故事，基本上每周重复2 -3次
4 问了这些烂问题之后心情是怎样？
问了这些问题以后，自己感觉更加的气氛，愤怒，为什么就不能对感情专一，我就想谈场正常的恋爱，我没有错啊， 为什么男人就是这个死样子，为什么就不能始终如一，从开始到结束都是平稳的？
情绪刻度直降，心情一点都不好，过去，自己纠结，睡不着觉， 想报复，想还给他和我一样的上心
现在学习吸引力法则以后时而想想宇宙人很多换一个吧 ， 时而想想我不能就这样放下，我修炼后也许还能吸引回来！
5 对熬时差和超解析，对造成的延误显化愿望的影响，观察到了什么？有什么结论
通过这节课，我观察到，我越是不能这样放下，我的那愿望就越不来， 有时来了，我也接不住
我的结论是，
我想放下了，首先我想把更多的精力投入在工作中，在已经有气色的事业中更耀眼
投入在我亲情中，投入在我自己生活中，
其次，我要重新捡起我的法语课本和英语课本。继续学习成长。
继续修炼自己，在自己的成长路上遇到那个懂我，疼我，爱我的那个人
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