8月总结

201808月结-学习 201808月结-运动

听力原则参考听力考拉小巫：

1、把答案听出来为止，不看答案（到了9月初开始，为了把握一天的时间，设置听答案次数）

2、看文本的时候，要看看为什么当时听不出来（通常就是听不够，所以反应不到）

3、记住句法、积累表达，听懂的要多复习，听不懂更要多回顾（7月的听力作业已经完成复习，剩下8月，复习量有点大，9月进入教材练习，起步有点慢）

继7月至8月总结：

1. （7月总结）听力不能只练，还要从错误中认识自己盲区，要有不断调整的过程，8月15日前做完第一阶段训练的闭环工作。检验手段是：在新的一篇听力中，避开犯过的错误。

2. （8月15日半月结）这半个月听力投入15小时；其他辅助听力练习有记录和回顾错误、积累句法和词组、跟读、朗读熟悉、复习语法，辅助练习投入了27小时；总计27小时。鉴于犯错很多，调整很慢，也很难一次性改过来。一天听5篇下来，再听多也没法集中注意力做判断，这时候我就会切换任务，做点别的。接着再回来检查已经听出来的内容，做积累。考虑进行了15天听力，这个节奏还是适应了下来，下半月可以继续进行，将“听不到的、听到的”都积累下来，辅助练习也要进行，比如英语语法掌握不够，特别是句法积累过程会出现不太理解的地方。除了多回顾最后记下，并不总是能做到“知其所以然”，所以有必要从多个角度理解疑问、解决问题。所做的多线任务都要往这个改善听力的方向进行。

3. （8月结）听力错太多，从大学四级跳到教材练习（近专八），前前后后用了三天研究第一篇听力，把握好后面大概怎么练。两三个月改不过来，备考时间不多了，心里开始有情绪波动。爬坡有点苦，尤其是没有运动期间，这苦来得深刻，运动的话，皮肉和精神都疼，奇怪就都不觉得疼了。 对基础薄弱的我来说，两三个月只是个适应期，还不能算是开始。我算是体验了临急抱佛脚了吧？可是不喜欢这种感觉，也不想明年四月和学位考试撞在同一周末考。备考过程已经让我有点分裂了，明年不想再经历一次。回想我今年到底干嘛去了？然后翻出这张……

2018年完成的

上图的大概意思是：从5月12日交的论文，之前的每一天都焦头烂额的改改改。放松了将近一周开始备考日语N3，8月份出了成绩是不及格，让我这种人合格了，我还对不起这个分数呢。当时报日语就是为了给明年的学位打个预防针，但实际上的N3和学位日语差得很远，考核范围不一样（说了那么多就一个意思：基础差）。燃后，七月份考完了N3，开始练车，7月6日通过后，剩下的7月日子里一直在练笔译，补之前欠下的作业，我还没开始练听力，一直到八月整月练听力，愚蠢的我中间还给连续断了整整7天不练！

4. 很久不运动， 心理承受能力减弱了。

其他想法：

闲暇时间几乎在家都不想出去了，不想运动，不想见人，只想抱怨自己的不是，改掉这些不是……就这样，开启了精神上自我折磨模式。感觉有点不对劲，体力都那么累了，还是原谅自己一点点，好让自己呼吸起来不那么沉重。但有个东西逐渐让我清晰，热爱读书不是我这个样子，我并不热爱读书和常处于紧张之中的状态，而更向往的是非绑架式的学习。谁在绑架我？我的精神在绑架我的身体。

我想聪明人会有更聪明的解决方法，天生我就是个笨蛋，反复错，只好反复做。总有一天，我会因为一个单一的循环生活而变得不想努力下去。这种感觉就如我在水里呆久了，乳酸也在不断积累，直到我喘不过气那一刻，头冒出水面，但再也没法短期内恢复气息再回到水里。 为了避免这种恢复不过来的情况发生，为了能再次回到水里呆着，不挑战自己的精神极限，呆的时间差不多就需要回水面休息，毕竟我不是一条鱼。