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发现新大陆:走路上下班

发现新大陆:走路上下班

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2024-01-17 20:07 被阅读0次

第一次走路是去上班,当时雪下的厚,从家到学校走了50分钟;第二次也是走路上班,雪比第一次小些,走了35分钟左右。

今天放学,我突发奇想,走路回家吧!

这是我第三次走路上下班,回到家里,觉得强度刚刚好。身体微微发热,既没有像以前那样浑身热的冒汗,也没有觉得累。

这种锻炼方式多好,我不禁感叹道。

我突然想到,以后可以尽可能走路上下班,既锻炼了身体,又解决了锻炼没有时间的问题,可谓一举两得。

我后悔,我发现这个奥秘太晚了。

早在三年前,我有一个同事就是每天走路上下班。她家离住的还远,每天走上下班走路10公里。

那时她肯定已经体验到了走路上下班的奥妙,难怪看起来比同龄人都小好几岁。

要想尽一切办法锻炼身体。

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