读书|真爱旅行 02

【写作记录第1134篇】

摘:『内在小孩』『本质小孩』『受创小孩』

目前自己的成人生活是如何无意识地受到过去的影响，这份了解会带来内在的放松及清晰度。

思:最近半年之久没有认真对待【冥想】这件事，内在的不自信的小苗头也开始慢慢发芽了。

坚持不一定有效果，不坚持一定会退步，接下来要行动起来哦！

想起正念食用葡萄干的乐趣，都有些小期待了哦。