你有没有发现自己有很多想法没有实现？
你有想过为什么会这样吗？
我最近就发现了这个问题，然后一直在想怎样才能改变。
比如我给自己定的计划，每天要看半个小时书，可我很少能够坚持下来。
原因是每次我想到要看书的时候，总觉得时间还多，过一小会再看吧，这是我时常对自己说的话。
结果一小会又一小会，时间很快就过去了，一天下来我连书都没有摸到，更谈不上去看书了。
其实，这就是拖延症患者身上常常发生的事情。不仅是看书，所有的一切都可以拖，而且必须拖到必须得立刻马上去做，否则就没有办法完成的时候才会逼着自己去做。
但是时间紧迫的时候再去做这些事情，往往效果又没有自己预期的好。所以事后又常常会后悔，会懊恼自己为什么不提前去做。
然而，下一次再遇上同样的事情，仍然会是同样的流程，最后仍然以懊恼结束。
这就是人们常说的活成了自己讨厌的样子，其实我们内心也总是想着改变，但动力不足，意志力又不够强，所以总是无法改变。
我懂得所有的道理，却过不好这一生，说的就是这个情况吧。
最近，我突然悟到了一个解决的办法。
就是只要我想起有一件要做的事情，不管手上正在做什么，只要正做着的事情不危及生命，停下来不犯法，那就马上停止手上正在做的事情，马上去做自己想到要做的事情。
这个方法我试验了几天，效果十分明显。
事实上，当我们手上做着事情时，还能够有时间去遐想，想到其他要做的事情，这就说明我们手头上的事情并不是特别重要紧迫。
那么这个时候，先把它放下，先做了自己想要做的事情，再回头重新做先前再做的事就好了。
我觉得闲做自己想到的事情，会比做完手上的事情，再去做想到的事情效果要更好。
有人可能会问：手上的事情放下了，如果不想做了呢？
我发现很少有这种可能性出现，大概是因为正在做的事情已经开了头吧，我们的心里常常会是既然开了头，那就把它做完吧，所以做完想做的事情后，总会抽时间把它做完的。
而我们想做的事情呢，因为只是想却还没有动手去做，如果被放下，很可能就会忘记了，或者是尽管能够想起来，又因为还没有开始，就总想着再拖一拖，然后就很有可能一拖再拖，最后就干脆不了了之了，或者是拖到不能再拖的时候再匆匆去处理。
亲爱的，去试一试吧，看看这个办法能不能改变我们拖延的毛病。
网友评论