201810月藏地山南上

大副来哈聚会谈到修行山谷缘起

七月幕天捐书与虹相聚约定十月

虹买到Z21车票落实^_^下铺763元

10.3日:

晚T18次21:50哈尔滨东-北京上铺263元

夜饮啤酒一罐

10.4:

上午9:50下火车，

地铁2宣武-4菜市口-7北京西4元

陕西凉粉15元+带哈啤一罐

11:30北广场过天桥日裕酒店二楼韩氏洗浴汗蒸+拔罐套票79元

热疗，看小说，喝哈啤，敷面膜

17:30酒店外一楼肯德基脆辣汉堡大份薯条蔬菜汤39元+百事可乐4元

18:00:南广场地铁B出口接虹到地上看行李，我去北广场买啤酒3可乐2鸡爪1袋装泡面4口口脆2橘子6柚子半个老北京炸酱面1酸奶等133元

20:00:Z21启动

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啤酒一罐，剩下的汉堡

21:50熄灯，看小说

22:30:石家庄，有上铺上车，太晚没换

00:19:太原，有人上车，自己看到1:30休息

10.5日

5:30:醒，外面已见荒凉

7:05中卫

荒原，让人想到古时的战场

8:00:叫虹吃早餐：泡面，啤酒，橘子，穿心莲

看小说

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12:17:兰州，虹下车放风

吃黄瓜，小胡萝卜

13:30:迷迷糊糊睡了一大觉

与虹吃橘子，葡萄，山楂

15:01:西宁

之后无信号看截屏的小说

开始放草原，高原的歌，与窗外的风景契合

17:20青海湖

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海晏市

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19:23:到德令哈，想起刀郎的歌

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21:50:熄灯，泡面，啤酒

22:00:格尔木，对铺忙于工程技术的男士下车

23:30:睡觉

夜里梦较多，右跨酸疼，带着整个右腿，翻来覆去

10.6日

7:30:拍几张可可西里的牦牛，风雪！洗漱，敷面膜，看书《 极简生活》

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8:00:与虹早餐：泡面，口口脆，穿心莲，啤酒，橘子

一路见着更多的电线杆，太阳能，工程建设等，真正的荒原注定越来越少了，与2007年首次来已完全不同的感觉，而虹说她2007来时遇到自驾的，说与90年代来已是完全不同！是进步？！是悲伤？！

8:40:那曲

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当雄草原不似四月，六月的丰盈，秋收的景色也不错

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12:40:到达拉萨，更多的楼房遮蔽了四面的山峦

去做1路车2元（行李也收费），真的是体力不支？几百米的路歇了好几起，稍使力一会就心跳头晕

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14:00:虹已定艽野尘梦客栈，下车还有六百多米，打车三两分钟，在巷子里，很有味道的藏式风格，宽大的床，直接扑上去歇了

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19:00:洗脸，敷面膜，看小说，又迷糊一会，头从出站拎行李快走几十米就有点晕痛，脖颈也不舒服，我俩到一路车站几百米的路缓了好几起，下车到客栈六百多米又打了车，真真是岁月不饶人，喝点水，冲了咖啡没喝，睡了一会，俩人都清醒点，出门找吃的

小街不长，多是藏餐，陕西凉粉，川菜，回头左转至长街，牛签签串串香蛮吸引人，吃起来果然地道

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火辣与热气蒸腾加上拉萨啤酒，我的高反症状消失

吃到饱舍不得辣锅，又去选了几串，终于吃撑了！！！

往回走，找到茶馆虹要喝的酥油茶，据说治高反特效

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10元一小壶

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22:00:回到客栈，上了四楼，又突觉不适，吃多了吧，尤其空腹吃特麻特辣！感觉无力，胸闷，恶心！到房间卫生间蹲会，安抚一下肠胃，喝点热水，躺下看小说转移注意力

23:30:睡觉

10.7日

8:00醒来，不再难受，也不饿，看会小说

11:00:洗漱，面包，红肠，啤酒早餐

14:00:又看会小说，咪咪，虹下楼存包，我先上楼，享受阳光房，翻看洛扎图册，了解一下此行关注地

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看到几个版本的《艽野尘梦》，一个小薄册子被翻译渲染或配图大大增厚，看起来倒也轻松些！西原，这个女子的名字就带着吸引力

离开

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打车19元到达拉萨饭店北门对面的达兰客栈，好几层楼，挺有规模，现在是倩倩和大副合伙经营，也够奇妙的缘分

倩倩这几个月在，说赚点钱^_^二楼书吧沙发坐会，一个香港小女子在给大副算塔罗，又给虹算算健康与桃花，之后要象征性的付点钱，想起我下月也要去学呢，我学的东西可真够多的，但必须要用起来才行！而且要赚钱！选了两本旅行书翻翻，看看书吧的设计，想着我的工作室是否可借鉴

大副早就等饿了，三人去到对面的杨记食府吃早饭^_^竟然也是川菜

大副，人称拉萨周润发，我在墨脱时曾给他封号令狐冲，感觉更贴切，虹后来问那令狐冲结局怎样：算圆满吧，如花美眷，可也不圆满，那个自由不羁的灵魂就此被盈盈所缚，总是不够自在自然

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和虹去看电影张艺谋的《影》

路上听虹说着悍马，婆婆，欣雨，大副等等渣男与痴女的故事，也是丰富多彩

胡军，邓超夫妇，郑恺（声音好厉害），00后的小美女小鲜肉演绎一个说不上是悲伤，是缠绵，是阴谋，是执着...的灰色故事

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自北京中路行走去布达拉宫，转经三圈，在这里把自己的心境头脑世间繁复清洗整理

一圈后虹先去酸奶坊等我，我转到第三圈也腰酸腿痛的感觉，但还是喜欢

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喝杯酸奶，20元？走回去

这酸奶坊几乎与拉萨与布达拉宫驰名了吧，可是原味是真酸，加了无数勺砂糖才吃完

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20:30:回到客栈，已很疲倦，回房休息，感觉状态还都不是特好，不敢洗浴，敷个面膜，看小说，大副来叫去喝酒看电影，推托明天

23:30:小说已没有那么大的吸引力，放下便睡了不过还是超时了，明早给小组发30元红包

10:8日

9:00:昨天有钟盼和宋剑来电，正回复微信，来电要到公司，白天有钟盼祁蕊去公司办减额，让叶萍跟着到柜面，下午孙丽萍到理赔还需纸质，让叶萍去探望并签字，虽然慢但还是能盯一下。公司那边正如火如荼的增员！这一波还是不跟了，跟随自己的初心，找到最重要的事去做吧

洗浴有灯暖，还蛮舒服，头发终于洗了，提前剪发是个英明的决定！

11点出门早餐，在影吧里拍几张照片

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虹在楼下藏餐吃面，我走路去吃前面的肯德基，也许是该吃肉了^_^30元！胃口真小了，半个都吃不了

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回来路上买了三瓶可乐，啤儿爽9元

回来大副和虹已吃完面等我，品尝下土豆条5元和酥油茶15一中壶

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12:00:回屋休息，回复几个微信，看小说

13:30:虹还头胀，我独自去哲蚌寺，因大副说色拉寺的三点辩经停了

14:20:坐25路到哲蚌寺，走山坡二十来分钟，看里面还是很开阔，之前好似赶上过雪顿节的晒佛，应该是第一次来西藏时，上一次也是下午过来没进来，60元门票挡住了脚步，如果进去后随喜会很愿意，交门票却是绝不情愿

15:15:坐25或16路准备去布达拉宫，结果看会小说接个电话就过了，直接到色拉寺，还是要门票50元，听游客询问，辩经还有刚刚开始，还是回身走了，车站听刚去过的年轻人说辩经是藏语完全听不懂，就是看状态和热闹。关键是非大师的传经还是不浪费时间的好

16:00:坐25路到龙王潭，过道询问一男孩引领至前面的公园，进去左传就是布宫左后身，公园南门，省了一大段路

绕经三圈，头有点晕，手机也没电，总有点惦记

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18:00:去找车，出布宫就还是会转向，好歹绕了一番还是找到25路。破零钱可乐3元

车费共4元

19:00:回房间歇会，和虹出来吃串串香，更大些，但体验一般，好在聪明些，带着剩的汉堡，买份土豆条5元，避免了肠胃再受虐

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21:30:回客栈，大副在影吧，一起看了电影海盗船长，好片多久看都好：情节，气势，帅哥美女，幽默，动人

大副刚定的红酒杯今天到，体验一下，又拍着书吧照片，完成朋友圈发送

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10.9日：

7:30:醒来，看会小说

9:00:接电话，起床，洗浴

10:30:与虹去吃肯德基早餐31元，买去洛扎的食品，因想在修行山谷辟谷三天，就买了些玉米粉，小米舒，水果129元

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11:30:看网络小说

群里公布TOP学习日程，与塔罗有冲突，联系变更为明年三月山东补课，先学塔罗

看看微信与朋友圈，公司增员，心理学各种开课，宣传书，不亦乐乎

14:30:虹洗葡萄，上天台晒太阳

还是房间阳光好

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微信电话又是一些理赔，变更等问题！增员这块叶萍也盯不上！先做具体事吧

自己也不要对做事贪心了，把能理顺的事理清楚了就好

逐渐放下网络小说，复盘好学过的课程，整理二十年积累的保险专长，成为保险，心理行业专家及个人运动健康管理专家

只走自己喜欢并适合的路

财务问题要厘清才能轻装前行！

17:30:去布宫转经

先在楼下1991的藏餐馆来两份炸土豆10元

坐25路到龙王潭北门下车，询问还是从公园进，再抬头就在布宫脚下

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秋色宜人

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公园内

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信徒

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转经中仰望不同角度的布宫

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转塔三圈

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哪个角度都是巍峨庄严

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第二圈已是黄昏

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思考着自己的人生

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20:00:出来虹已回去，微信电话联络一下增员事宜，还是放下又被区部门群里扰动焦躁的心，按着自己的方向去一步步走。

几站地，沿着北京中-西还是自己走回去，走路让人心静