正念打卡第73天

早上，暂时无课，我便来到办公室，端坐在凳子上，开启今天的山之禅。

今天，刚开始，我心中的山是八达岭长城。想象长城在山顶蜿蜒曲折地向前延伸。接着，又想象出一座高耸入云的山，我单脚站在山顶，一手举过头顶，随着山不断向上伸展。这两个画面出现在心中的时候，我感觉到了畅快和疏解。接着，我想象自己化成了一座山。另一个声音告诉我那是家乡的那座山。我有点排斥那个声音。当我意识到自己的排斥，我便放松下来，任由意识自由发挥。渐渐地，我想象的那座山真的变成了家乡的那座山的模样。山的表面随着时光变幻成不同的样子。然而，不管山的外表怎么变，山还是那座山。他一直都在，不喜不悲，沉稳静默，既独立于世，又深入世间，感受人间烟火，体会柴米油盐酱醋茶的琐碎，又似山腰庙里的弥勒佛，笑口常开，笑尽天下可笑之人；大肚能容，容尽天下可容之事。