2021. 6.18 周五 晴
今天是2021年6.18，这两天严重感冒，跑步也中断了，今天早上起来好多了，又去跑了26分钟3.89公里，外加俯卧撑70个，今天早上的气温28℃，三四公里跑完已经热爆了，心情也好了，挥汗如雨的赶脚就是爽，有一句话说：“没事早睡觉，有空多赚钱”，现在要改为“没事多运动，有空多赚钱！”
要不是这三年来一直坚持跑步，我这感冒怕是没有十天半个月是好不了，在当今这个物欲横流人心浮躁的社会，什么才是最重要的？在我看来没有什么东西比自己的身体更要了，金钱名利那都是过眼云烟，身体这零件贵不说还不好配，爱自己就从爱惜自己的身体开始吧！
在现在这个疫情满世界肆虐的时候，有一个好身体比什么都重要，身体免疫力增强了被传染的机率就降低了，给别人的安全感就增加一分，爱自己其实就是爱你我他。
网友评论