若水日记/18/ 十分钟的计划

2020-08-20 星期四  晴

最近一直在体会“十分钟能做什么”。

其实我列的每天的生活工作计划以及小目标，若集中精力，一个或两个十分钟便可以搞定。

今天乌鲁木齐，疫情已经是第三天”清零“了。接到通知，所有人员居于原地，停止流动。本来要出院的患者，也都得继续在病区观察。生活暂时停留在这种状态，平静有序，而且时间充裕。

最近重新设置了作息表，理出了生活及工作的重心，只是为了克服琐碎带来的消耗。然而，信息社会，每天必会接受很多的资讯、信息，以及亲朋好友的消息。一部手机，真是让人有很复杂的心情，带给人们的利弊难解难分。每天克服了手机的诱惑就是在对抗人性的缺点，利用手机的优势，便是现代最好的工具。

每天坚持几件，对自己对家人对他人都有积极影响的事情，日积月累，便会显现功用。远离负面的短暂的情绪和爱好，不留遗憾给生命的每一天，每一个十分钟。

我现在须习惯做十分钟的计划，让每天在若干个十分钟计划中度过。