在情绪不好的时候，静下心来画一幅画，像极了一种摒弃世间繁杂的修行。
所有的愤怒/委屈/伤感/抑郁/厌恶/自卑/自弃/狂躁都会一点点象调和水彩一样被稀释，被淡化，直到融入进生活的琐碎里去。
当一幅画被你画到圆满，所有的负面情绪都不复存在。这个时候的你，内心充满了宁静与祥和。你的画在哪里，你的心境就在哪里，没有焦虑，没有烦躁，没有一切你讨厌的情绪。
画是美的，你亦是美的。
有没有人欣赏你的画作其实一点也不重要。重要的是你释放了各种负面情绪，让自己回归到原来的自己。
也许你的画不怎么样，行家能挑出千百万个毛病，但那又如何。当我们用心画画的时候，我们进入了一个冥想式的美妙境界。
一切苦乐离我们远去，一切烦扰逐渐消散，笔下的画圆满了，我们的心境亦圆满。用感恩的心去感谢这样一个让我日渐圆满的爱好。
深深的感到绘画的治愈作用
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