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最近和身边的许多朋友聊到职业规划的话题，在充满焦虑的当下社会，如何规划自己的职业和人生似乎是很多人面临的困境，包括我自己有时也会感到迷茫，我到底应该从事什么职业？我应该如何度过这一生？刚好最近看完了斯坦福大学（Stanford d.school）两位教授的著作《Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life》（目前还没有简体中文版），有一些感触和个人的思考，也欢迎大家质疑和一起思辨。

We believe everyone has the capacity to be creative. The Stanford d.school is a place where people use design to develop their own creative potential.

一、职业规划，什么时候开始都不晚

我们在不同的人生阶段会有不同的职业困惑和想法，只要你愿意，任何时候都可以开始设计和规划你的职业方向。关键是我们需要像设计师一样去不断建立和尝试各种构想，将计划落实到行动上，而不是仅仅停留在思考的阶段。设计师的五种常用思维方式有助于我们进行职业规划：

1. 好奇心（Curiosity）：这是首位也是最重要的一点。
2. 行动力（Bias to action）：我们需要尝试不同的构想，测试其可行性，创造适合我们的路径，最后解决我们的问题。
3. 重构问题（Reframing）： 对于同样一个问题，我们可以换一种方式提问或者换一个角度思考。
4. 过程意识（Aware of the process）：职业（人生）规划就像一场旅行，我们更要注重整个过程和经历，而不是其终点。
5. 合作（Radical collaboration）：在规划的过程中，我们可以求助于其他人，可以组建一个团队进行讨论。

二、如何开始

设计师喜欢问题，在设计思维里面，发现问题和解决问题同等重要。如何规划你想要的职业，首先需要对自己目前的总体状态进行评估。可以从以下几个方面对自己目前的状态进行全面评估：

1. 健康（Health）
2. 工作（Work）
3. 娱乐（Play）
4. 爱（love）

每个人可以结合自己目前在这四个方面的状态进行评估，构建一个类似汽车仪表盘一样的图谱，把自己想象成一辆汽车，健康、工作、娱乐以及爱是你仪表盘上最重要的四个指标。根据自身现状，为四个指标客观打分，测算你未来人生旅程的燃料是否够用。整个仪表盘的基石是健康，如果没有健康，任何其他构想都难以实现。

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这让我想起今年2月份刚看完的《When Breath Becomes Air》（当呼吸变为空气），在书里，作为医生的作者在自己确诊为肺癌后的一段话：

“我已经构想好的、即将实现的未来，以及经过几十年奋斗即将迎来的人生顶峰，在这一刻化为泡影。”

三、制定方向

当你分析和找到了自己目前需要调整的因素，如何确定哪些职业适合自己？这时候需要一个指南针和具体的方向。就像在旅途中一样，当你知道目的地方向，手中还有一个指南针，你就可以找到这个目的地。
那如何制作自己的指南针和确定自己的方向？需要分析自己的工作观和人生观，让自己选择的职业和人生观保持一致性。

工作观：工作对你来说意味着什么？
人生观：你对这个世界以及其运转机制的认识和想法。

同时还需要观察哪些事情让你能全身心投入并且感受到特别得享受，或者说会集中你的注意力以及产生“心流”。

心流（flow）是由心理学家米哈里•希斯赞特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出，指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。
如果你选择自己感兴趣的工作，从事让你产生心流的事情，并且和你的人生观保持一致性，无疑这就是你的职业方向。

四、采用辅助工具

可以采用思维导图的方法进行分析和规划，具体细节和步骤可以参考本书相应章节。人生是一场长期的冒险旅行，很多人难以立刻做出更换工作或者辞职创业的决定，但是可以规划一个未来5年三种完全不同的职业构想。

1. 继续从事现在的工作；
2. 当第1项工作突然消失了你计划从事的工作；
3. 如果不考虑金钱，你计划从事什么。

你可以将这个构想分解成一个个小目标，不断去尝试和试错，直到找到自己适合的职业。

五、积极心态面对挫折

在职业进程和规划中，不可能一帆风顺，我们需要以积极心态面对遇到的困难和挫折。哲学家詹姆斯∙卡斯在他的著作《Finite and Infinite Games》（有限与无限的游戏）里面提到一句话：

“当你记住自己一直在玩一个无限的游戏，在这个游戏中你不断成为你自己，并在设计如何表达你对这个世界的惊奇，那么你就不会失败。”

人生就是一场无限的游戏，没有胜利者或者失败者。感受其经历，享受这过程。行动起来吧！

六、个人实践和思考

正如本简书号签名所写，通过阅读吸收的思想需要进行实践和修正。书中提到制定一个未来5年完全不同的3种计划启发了我。为什么是5年，而不是1年或者10年？因为1年太短10年太长，5年左右比较合适。我自己根据书中建议规划了三种完全不同的计划，发现一部分计划已经在慢慢开展，突然觉得思路清晰了许多。

1. 继续从事现在的工作：做好本职工作；
2. 当第1项工作突然消失了你计划从事的工作：在读研究生期间就计划毕业后转行到金融领域，考过CFA一级，虽然由于某种原因未能实现转行计划，但一直未放弃投资相关的学习和实践。
3. 如果不考虑金钱，你计划从事什么：阅读和旅行，这也是因为发自内心喜欢的事情吧。

看完这本书后正在看《Thinking, Fast and Slow》（思考，快与慢），越来越觉得大脑是一个有趣而又充满未知的领地。如何在不确定、充满风险因素的环境下做出理性的判断和合适的抉择是我们需要不断去思考和探索的。因此近2年的阅读计划会侧重于脑科学（包括进化生物学）、认知心理学、金融投资、行为心理学、审辩性思维（Critical Thinking）。这也是为第2个计划铺下夯实的基础，为第3个计划储备“永续”的资源。当然，实践和修正是一个互动的过程，也许随着环境和个人知识体系以及对世界认知的增加，对计划进行修正也是不可避免的。

不管如何，享受人生的旅程，这是一个无限的游戏。