2018年 12月1日
晨间日记打卡第十二天
就寝时间:12点20分 晨起时间:7点01分
坚持:坚持减肥 早睡早起 晨间日记
睡前:洗脸 刷牙 敷面膜 回复了微信 听了音乐
不足:买了里脊肉准备做烤冷面用 结果忘了放冰箱里 结果早上起来坏了 心疼死我了
空档时间:做了饭 收拾了厨房
早清单:早起 晨跑 吃早饭
晚清单:洗漱 护肤 泡脚 听音乐 早睡
坚持每天打卡 观察自己的改变 希望自己越来越好 越来越优秀
2018年 12月1日
晨间日记打卡第十二天
就寝时间:12点20分 晨起时间:7点01分
坚持:坚持减肥 早睡早起 晨间日记
睡前:洗脸 刷牙 敷面膜 回复了微信 听了音乐
不足:买了里脊肉准备做烤冷面用 结果忘了放冰箱里 结果早上起来坏了 心疼死我了
空档时间:做了饭 收拾了厨房
早清单:早起 晨跑 吃早饭
晚清单:洗漱 护肤 泡脚 听音乐 早睡
坚持每天打卡 观察自己的改变 希望自己越来越好 越来越优秀
本文标题:日记
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