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当情绪和压力同时都来了,到底该如何面对?求解。

当情绪和压力同时都来了,到底该如何面对?求解。

作者: 紫宜 | 来源:发表于2019-10-14 21:12 被阅读0次

    不记得什么时候开始进入了一个非常忙碌的状态,都说忙碌就可以使一个人忘记所有的烦恼,真的是这样的吗?对于自己而言,还不是。

    每个月奔波在路上的时间超过大半,江苏省的各个区,镇。三天两头,没有规律的作息,没有固定的时间~~~进入到一个疲劳期的状态时,好像什么都没有自己想的那么的顺心。

    奔波在外,近来家里的事情也频频发生,外公的病情也开始恶化,一日不如一日的生命状态揪着一家人的心,在外的我更多的不是操心他老人家的病情,而是父母的那份心和妈妈照顾他老人家时的身体和心理状态。

    家里的老人妈妈一一送走,外婆最早,在身边照顾了半年,脾气倔强得像个孩子的外婆当初是把妈妈折腾了好一番,身体状态也是许久才恢复过来。

    没多年奶奶的身体也逐渐憔悴,最后仍然是没有逃过病痛,70高龄住院,改道手术让奶奶卧床1年,这期间妈妈也是没少操心。不能自理的老人除了照顾吃喝,当然还有就是洗漱了。

    送走了老人家,轻松了不到两年,外公又开始折腾,老实了大半辈子的外公,从外婆走后就不安分了,常常发脾气,常常一个人到处跑,但是也没什么大碍。但终究还是经不起时间的扼杀,身体机能下降,问题自然就越来越多,面对这些问题,我们甚至无法解决,只能依托于时间。

    面对老人的身体状态我无能为力,面对父母的照顾压力,在外的我也是无能为力。面对自己的工作初期状态,我也只能是依旧如此般的沉淀,压力是否真的会是动力?面临一年中最忙的两个月,有情绪也有疲惫。如何将这两件事情化成自己的动力,达到自己想要的结果,只能归附于自己的行动和思考的结果。有点跟不上的生活节奏从哪里开始调整?

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