用了三个半小时的时间看完罗振宇的跨年演讲。
讲了二十多个故事，讲了所获得的启发。
讲的这些故事当中我印像最深得还是他自己的故事《60秒与10年》。
10年前，决定每天早上发一段60秒的语音，坚持做10年，在2022年的12月21日完成了自己的承诺。
为了正好60秒，不许加速，不能剪辑。最多的一次，录了50多遍。
10年，这么长的时间，刚开始的时候，找不到题材，有一次坐到了深夜三点，就是想不出来要说什么，还有三个小时就要发语音了。还没有想出来。这种痛苦，他说至今还记忆犹新。
为了这10年每天的60秒，每天的生活，无论是开会、读书、见人、听课，甚至是吃饭，无时无刻不在寻找这60秒的素材。
这个故事的启发就是王阳明的一句话“持志如心痛”。心里有一个做事的志向，就像心里有一个痛处，时刻提醒着它的存在。
坚持做一件事，用全部的精力去做，所有的资源都会向你开放，会帮助你达成结果。
回忆知识点i++，，++i变量在前 先用变量符号（☞++/--）在前 先计算
认真与身板 认真与态度 认真与自信 认真与信心 认真与诚心 认真与正心 认真与正念 认真与正面 认真与精诚 认真与...
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和解。与他人和解、与家人和解、与自己和解；与得到和解、与失去和解；与过去和解、与现在、未来和解；与现实和解、与虚幻...
少与不少 多与不多 苦与不苦 乐与不乐 对与不对 错与不错 离与不离 合与不合 唱与不唱 说与不说
体验入:真诚.与专业。幽默与风趣。赞美与了解。认可与相信。沟通与关注。关心与引领。快乐与持续。简单与重复。 ...
“天与云与山与水，上下一白” ——张岱《湖心亭看雪》
本文标题：60秒与10年
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