姓名：潘楠楠
宁波亿堆国际物流有限公司
【日精进打卡第19天】
【知～勤学】
读《六项精进》大纲1遍
读《大学》 1遍
【感悟分享】
就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
【行~磨练】
1、修身
控制饮食，减肥。
做50个肩部运动。
2、齐家
回家
3、建功
处理一些突发的事情。
处理一些比较难处理的事。
【反省】
要每天反省
1.体重需要控制
2.脾气不自觉的暴躁
【感谢】
1.感恩感谢一组的每一个位成员。
2.感谢老板，给我机会学习。
3.感谢天天帮我按电梯的保安，和来打扫卫生的阿姨。
4.感谢朋友对我的包容。
5.感谢天地万物。
6.谢谢陪我运动的朋友
7.感谢和我一起吃清食的朋友。
8.感谢爸妈给我们准备好吃的
【志愿】
1.坚持每日打卡。
2.坚持日行一善，日改一过。
3.坚持每天锻炼。
4.坚持每天面带笑容，给人带去欢乐。
5.坚持每天都多看书
6.感谢老板教我处理事情
【打卡始于20190624持续于201907012。今天第19天】
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