从六个步骤展开来设计。
1.意图
突然有一刻醒悟：我的人生我要自己设计！
2.解构
打破我们对当下生活的认知。
先以我的人生为主题，分别分为家庭、工作、朋友、爱好、健康、时间、地点几个模块再逐个去拆解。
然后以我的人生为主题，再分别分为强项、兴趣、目标、风险、价值观、想要避免的事、快乐的事逐个去拆解。
之后结合前两遍拆解，以我的人生为主题，根据自己的想法，实现定制化的拆解。
然后挑选其中一个模块更加细化的拆解。例如时间，再拆解为我的一天、过去、现在、未来、日常、年龄。把每个模块拆解更加细化。
接着运用四分法，画四个象限，每个象限分别代表着情感、物质、智力、精神，在每个主题后填上一样事物，之后这样一直重复填写，一直到每个象限都无可添加。
接着我们开始总结，在运用四分法解构人生时，有没有让你感觉“亮了”的时刻？你拥有过多或者过少的一样事物是什么？你从中发现了什么机会？有没有遇到一些限制性因素？回答这四个问题。
其实这一歩对我来说非常惊艳。之所以读这本书，正是因为对未来的方向感不强，目标也不明确。而在这一歩，通过对我的人生的不同方面的拆解，结合了自己拥有很强的学习力和规划总结的能力，清晰了自己的发展方向，并且立下了目标。这也是让我觉得“亮了”的时刻。
3.观点
其实就是以不同的角度看待我们的日常，识别出去除的、保留的和转化的。
这里举了几个从不同视角看问题的例子，让我印象最深的是偶像的启发。
写下偶像的名字，并列出他们的优点和特质。
我写的第一个是五月天。首先他们敢于有梦想，并且坚持不懈的实现，词曲也都是自己创作，不论是乐队本身还是词曲都非常鼓舞人心，激发和鼓励我们勇敢去追梦。
第二个写的是行动派琦琦。在我心目中她就是成功女性的代表，专注于学习并且感染更多人一起学习，引进高品质课程让更多人更好的实现个人成长，找到更好的自己。并且对于自己的爱好也在工作之余付诸大量的行动。
到这里其实还没有特别的感觉，当看到下一句：把他们的名字划掉，写上你自己的名字。他们的优点就是你的优点，从偶像身上识别出来的你所欣赏的价值观就是你的价值观。
当做到这一步的时候不禁感叹：天哪！这就是我啊！这也是我想要做的事情啊！
我一下子恍然大悟，结合上一步对人生拆解时发现的“亮点”，我一下子就确定了我的目标，并且迫不及待的想要去实现。
如果你有特别特别喜欢的偶像，那么这一歩你一定要试试，会让你打开新世界的大门！
4.重构
把我们拆开的生活再重新组合起来。
找到你之前用四分法填的四象限，再画三个圆，把情感象限里挑选最最重要的三项分别写进三个圆里，三个圆重叠的部分，就是你人生最喜爱的情感部分。其他三个象限用同样的步骤去寻找。
5.表达
其实就是把梳理好的你所喜爱的生活说出来。可以画愿景地图、写愿景信、列事项清单、人生宣言、或者诗歌等等方式来表达。
6.实现
行动起来！
总体来说，这本书值得一看！
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