从“我以为我不行”到“我发现我可以”

我认为经常去领导办公室的人，有些是有企图心的人，其实我是嫉妒别人，把别人的上进心解读为企图心。

我这没有企图心的人（不是真的没有企图心，而是因为自卑不敢有企图）就干脆避嫌，不再去领导办公室添乱或争宠了。我几乎不主动汇报工作，一般是领导问我，我才会说明事情的进展。

为了避免领导误会我办事拖延、工作不积极，最近我主动去领导办公室汇报工作，起初因为紧张，有点小结巴，后来不用提前打腹稿，也能简洁流畅地说明工作进展。

从起初“我以为我不行”到“我发现我可以”，我有流畅清晰表达的能力，真的鼓起勇气去表达也没有料想得那么难，难的是第一步的行动，为我小小的改变点赞。

《思考，快与慢》中解读大脑的聚焦错觉会产生聚焦效应，错误地放大被聚焦对象或事件的影响。我时常将目光和精力聚焦于他人身上，嫉妒他人什么都能做到，而忽视了自己也可以尝试去做。

其实我内心极度害怕他人对我说三个字：“你不行！”这三个字是我的死穴，担心别人口中说出这三个字，就会令我坐立不安、心理崩塌。若干啥啥不行，那我这个人活着还有什么价值呢？！

说实话，我也有企图心！我企图领导有一天对我说：你做事还不错，那样的话我就心满意足了，好似这句话我等待了一辈子！！！

在我心里我将他人的肯定等同于爱，我渴望肯定的背后是渴望爱。可是，反观自己，我很少表扬女儿，但并不表示我不欣赏她、不爱她，只是不习惯于表扬赞美而已。

我能自我肯定、自我满足吗？我爱自己吗？试试看吧。