2021年8月5日，凌晨1点，失眠真的好苦恼。
今天下午，不，是昨天下午下班后，躺在床上看奥运会，困意席卷而来，不一会儿我就被征服了。
迷迷糊糊睡了好久，还做了一个梦，有几次醒了想起床，但是还是闭着眼接着睡过去了，最后的结果是我睡了3个小时，勉强睁开眼睛醒过来，身上还带着些困意。为了让自己保持住这点困意，我就没动弹，接着躺在床上玩手机，玩到11点睡觉。
闭上眼睛，脑子里像是开会似的，各种各样的声音闯了进来，我在床上翻来覆去，变换姿势，却怎么也找不到一个舒服的睡觉姿势。我心里一惊，完了，这是要失眠的节奏啊。
在我准备拿出手机玩之前，我分析了一下这次失眠的原因：
1.晚上回来后犯困睡了一觉，导致晚上不困。
2.我肚子很饿。晚上都是5点半吃晚饭，11点睡觉，我睡觉的时候就饿了，肚子饿感觉就会一直影响我入眠。
3.脚有些痒。可能是有一点点脚气，但不严重，所以自己也就一直没在意。
这是我躺在床上时，发现影响我入眠的原因。今天回来就睡觉也是第一次发生，是白天有些累了，之后可不能再睡早觉了。我也需要囤一些零食，到9点多饿的时候吃一点零食，保证睡觉时不会太饿。另外要养成泡脚的好习惯，虽然不严重，但是它的确会影响到你。
好了，晚安，失眠人！明天还要努力工作呢！
某天学校的彩虹
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