power

权力是争来的不是等来的。

为什么要追求权力，权力让人活的更长，权力带来声望，声望转换成财富，权力是领导力的一部分，想做好事情，权力必不可少。

阻碍

公正世界的假设:

我们渴望获得控制感和可预测的结果，这促使我们把世界看成公正的，因为公正的世界，只要按规则行事，那就相安无事，不守规则，就会有麻烦，但实际上世界并不总是公正的。

公正世界的假设削弱了我们从他人身上学习的能力，削弱了建立权力基础的渴望。

警惕成功人士的说教：

成功人士本就是容易自我表现的，会写出大家都觉得对的话，但是没有什么用处，要警惕辨别哪些有用。

别让自己成为自己的障碍:

人倾向于自我感觉良好，但任何失败受挫的经历都会削弱自尊，会破坏自我形象，所以常常自我设限，甚至提前放弃，比如考试前一晚上不复习，要是考的不好就有借口怪罪。

业绩决定你的权力地位吗？

只要老板高兴了，业绩好不好无关紧要，如果老板不高兴，再好的业绩也救不了你。

打造你的权力特质

专注，雄心，精力，反思自知，换位思考，处理冲突的能力，信心。

别让聪明埋下溃败的影种子

起点决定高度

部门权力与行业选择

成为最引人注目的那一个

谁说招人喜欢就能拥有权力？

谁拥有资源谁就拥有权力

关系永恒的王道

人际关系靠的是规划

不要把时间浪费在无关紧要的人身上。专注于目标，不管计划之外的人和事。

权力是演出来的也是说出来的

建立你的声望

挫折也是一种财富

要表现的你将要获得最后的胜利一样。

为权力必须支付的成本

警惕失去权力的因素

大胆的竞逐权力吧

让权力成为你人生中必不可少的一部分

你的组织，同事合伙人，他们关注的是你对他们的用处，如果你对他们没用了，那么他们想让你消失，你就会消失。

他们并没有多关心你，甚至可以说没有多少人在乎你在做什么，没有多少人在乎你怎么样，过得好不好，别人不期待你变得更好，所以你要做的是照顾好自己，做自己，爱自己，成就自己，超越自己。不用管计划之外的人。

不要太在乎别人的态度和自己的感觉，也不要太在乎别人的看法，因为别人根本不在乎你在做什么。也没有几个人期待你变得更好，所以不要有太大压力。再说一个人也不会死。

要质疑，不要人云亦云，大家都在做不一定就是对的，都学也不一定是适合你。

快乐是放下而成就的，不是增加什么，而是减少。

这一切谎言与妄想，卑鄙与怯懦，就像颜料和素材，正好涂抹着整座城市，以及其中无数的场景和遭遇。你以为你看到的，不过是你的想象，你以为你拥有的，不过是种偶然，越是握紧越是徒然，此之谓我执。

贪嗔痴，想要要不到，不想要而遇到，认为一切都应该按照自己的意思来。我执，以为真的有一个我，有一个固定不变真实不虚的我存在。但是有点生物学知识的人都知道，我身体里的每天都有细胞死去和生长，我每时每刻都在变化，我今天是这个人，或许几年后我就变成另一个样子，今天过的好好的，明天出门就死了。没有一个固定不变的我存在。所以根本没有一个真实不虚的我。连我都没有，那还贪什么，嗔什么，也没有合几意了。欲求的对象也是不断变化的，也是不稳定的，所以谁也不能保证什么。

所以最好活在当下，做好眼前五分钟要做的事情。 唯一真实可感的只有当下。

我们应该尊重人性而不是完善人性，冥想能够帮助我们产生积极情绪

允许自己做凡人，允许自己各种情绪的转换。 嫉妒、沮丧、焦虑、愤怒是人性的一部分，无所谓好坏之分，问题是我们要用什么态度去对待这些情感。会有某种负面情感很正常，但这并不意味着必须要向这种情感产生的想法屈服。没有必要接受自己所有不理智的想法。

嗜酒者互诫协会AA运动（Alcoholics Anonymous）的官方口号：

God,grant me the serenity to accept the things I can not change,the courage to change the things I can change，and the wisdom to know the difference.主，请赐予我平静,以接受不能改变之事；赐予我勇气，以改变可改变之事；赐予我智慧以识别两者的不同。

传播幸福的最优做法就是经营好自己的幸福

为他人提供价值。

无条件自我接纳，想要而非需要，很想吃外卖，但是不吃我也能活着，我想要你喜欢，但是没有我也死不了。无条件自我接纳并不意味着不会愤怒，悲伤，焦虑，沮丧，而是接受他们的存在，然后努力让自己走出来。也包括在改变不了的时候带着他们活下去。

也就是改变能改变的，接受不能改变的。

有时候活的累，因为总是想表现，想象下当你不用再不停地表现自己时，会感到有多自由，我们能够被了解，能够活出自我，这样会多轻松，多有力量，会觉得多正直和真实，我们会多快乐

有强烈独立型自尊的人更有可能会打破陈规，选择别人没有走过的道路。他们活到老学到老，总是在问问题。

fuck the world