难得8天长假，我没选择远方，去游山玩水探索未知的风景，也没去体验繁华都市的热闹喧嚣，而选择了一种简单而又宁静的生活方式，在这个小城，休养身心，回归生活，回归家庭，回归内心的安宁。
1跑步：身体与心灵的交流
9月事情较多，只跑了150公里，未完成200公里目标，感觉身心疲惫。就想利用假期好好休整，慢慢找回状态。
通常5点醒来，洗漱后，换上跑鞋下楼，晨曦中的小区还沉浸在宁静之中，简单热身后，我就开始慢跑。
我喜欢清晨奔跑时微风佛面的感觉，喜欢沁人心脾的桂花香，喜欢倾听我的呼吸和脚步声。
一路向前，感受着清凉的秋意，享受着这份宁静与自由。晨起的一丝倦意，随着微风飘散。奔跑在熟悉的街道上，每一次呼吸，都让我感受到生命的活力，每一次跨步，都使我充满力量。
跑步不仅锻炼了身体，更是身体与心灵的交流，可以激活体内的每一个细胞，使身体更有活力，抚慰疲惫的心灵；跑步让我感到身心舒畅，仿佛所有的烦恼都被汗水冲刷而去。
2陪伴：共享生活的美好
年近半百，终于发现功名利䘵都是浮云，家庭才是温暖的港湾。回归家庭，回归生活才能回归内心的安宁。假期最重要的事就是陪伴老婆，做家务做饭，陪老婆逛街看电影，是这个假期的重要组成部分。
平平淡淡的生活，就很美好，相互关心、互相理解、互相支持，让彼此的心灵更加贴近。陪伴不仅是生活的需要，更是心灵的慰藉。
那天，我们去永旺，看到永旺有个献血爱心屋，想起1年多没有献血了，就进去献了400ml。老婆非常关切怕对身体有影响，劝我少献一点。
我说：“没事的，也不是第一次献，检测合格说明身体还可以，就当献点爱心吧。”
后来，我陪着妻子一起在永旺逛街，吃饭，又一起看了电影《坚如磐石》。
想起这么多年，关注更多的是工作，其实一起逛街的时间并不多。逛街让我们回忆起年轻时的浪漫，电影让我们感受到了生活的情感。这种平淡而又温馨的生活方式，让我感到无比的幸福和满足。
3阅读：遨游在知识的海洋
小区对面就是能达图书馆，一直想去却没有时间，因为每天下班，他们也关门了。
利用这个假期，就经常和老婆一起去图书馆看书。那里有丰富的书籍，环境非常清静，读书的人虽不多，但氛围非常好。
好久没在图书馆看书，上一次应该还是在大学校园，那时，课后去最多的地方就是图书馆。毕业后就再没去过，很久没有静下来认真看纸质书了，更多是在开车时听一听电子书。
这里无论是历史、文学、经济学还是哲学，每一本书都为我打开了一个新的世界。在阅读中，我找到了心灵的宁静，也得到了精神的滋养。那里是知识的海洋，也是心灵的避风港。我在书海中遨游，感受着知识的力量，也享受着这份静谧与思考。图书馆的灯光下，我沉浸在书的世界里，感受着生活的深度和广度。
这个假期，我尽可能多的陪伴家人，一起做饭、一起打扫、一起聊天。在这个过程中，我感受到了家庭的温暖，也更加珍惜与家人共度的时光。家庭是我最温暖的港湾，是我心灵的归宿。
跑步、陪老婆逛街、看电影、在图书馆读书等，这些看似平淡的日子，却让我感受到了生活的美好，也让我更加珍惜与家人共度的时光。
我相信，只要用心去感受生活，去关爱家人，去阅读知识，就能找到心灵的安宁，找到前进的动力。
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