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21天持续行动很难吗?

21天持续行动很难吗?

作者: 苏岚 | 来源:发表于2016-07-21 21:00 被阅读61次

    《死时谁为你哭泣》的作者罗宾·夏玛说:“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”

    一、21天很难吗?

    21天,今天是最后一天,追想之前的踌躇不决,真是有许多的感慨。

    在坚持行动这件事上,我一直是一个loser。我曾加入过一个打卡群,目标是早睡,后来的后来,就不了了之了。

    这次的21天行动,我也是观望了好久。想参加,又害怕。不参加,又觉得可惜。这个时候,陈sir推了我一把。所以说,有的时候,人需要这样的好朋友,在适时的时候推你一把。

    而对于本次的21天行动,我非常感谢陈sir、沫沫。在最开始的时候制定计划时,我们填了很详细的表格,其实说实话,我是很抵触的,因为填起来好烦躁。

    但是,陈sir针对我的填写提出了一些问题:为什么是写作?没有完成的话怎么办?时间是否可控?惩罚是否足够痛?给我很好的思考。

    所以我将时间做了调整,由原本睡前写作改变为早起后写作。如果没有完成也能在晚上睡觉前补回来。

    并且将原本的处罚措施加码,如果没有完成的话,罚自己一天不吃肉。当然这个处罚对于我这种无肉不欢的人来说是一个巨大的挑战。所以,我认真地完成了21天。

    反观这21天,虽然我经历了北京到厦门到台湾再到厦门,这当中也经历了工作到培训,到母亲住院的经历。虽然没有都在原计划的7:30完成,但每天都完成了。

    沫沫辛苦的提醒,也成为我写作的动力。每次看她发群里的未打卡提醒,觉得不能让小伙伴失望,所以再晚也会把文章赶出来。哦耶!

    当然,还有一次群里求救,因为情绪的压力写不出东西。小伙伴们倾囊相授,告诉我怎么找灵感。在此,也谢谢大家!

    所以21天其实并不难。关键是找准目标和定位,找到合适的群体,有人帮助,有人监督。

    21天持续行动很难吗?

    二、执行过程中如何继续

    当然,因为我很讨巧地订了21天,每天500字以上的规定。其实这个目标对于我来说除了具体,有挑战,又是我能力范围内努努力就能够达到的。

    自己给自己鼓励,奖品是要买的。而且最好是即时的。第一个7天的奖金拿到之后,我是很迅速地网络下单买了面膜,因为面膜也快断货了。面膜使用时,很有成就感,也不心疼,接下来的写作也更有动力。第二个7天的奖金拿到后,由于本来就在台湾买了面膜,心里就觉得,那就抵了吧!但是,不行,这种没有仪式感和专属的感觉,没有激励作用,于是,我决定重新卖份面膜犒劳自己。

    另外,由于刚开始没有预估自己的写作时间和了解使用简述app的方法,我在一开始写作时,是花了很多时间在研究适应简书app上的。不过随着时间推移,简书用起来很顺手。可以边贴面膜,边写作。基本500字写完,面膜时间也到了,一举两得。

    另外,我也在21天里学习经常给自己鼓励,不断地给自己积极的暗示。自己一做完就对自己说,好棒!并告诉自己一定能完成,21天没问题。

    三、不忘初心,方得始终。

    我在简书上写下第一篇文章时,就被推荐到了首页。你们一定会觉得,(⊙o⊙)哇!好棒啊。那21篇中你有几篇上首页啊?

    我要说的是,很抱歉,just one!only one.

    你可以了解第一篇原创被推荐到首页,而后的每一天都被拒的感觉吗?

    在第一周持续被拒绝之后,我内里是有巨大的受挫感的。每次提笔,都在想如何能找到第一篇文章的感觉,好让自己的文章再次上首页。于是,我也焦虑了。

    不过,幸好,我回想起,我的目标是21天写作,而不是21天上首页。有上首页固然好,没有,也不能阻止我继续写作的想法。因为,我现在要专注的是写这件事,把自己的想法流畅地表达出来,锻炼文笔,训练逻辑。对于我来说,可能文章更多的是随笔类、散文类,还没办法做到工具类、手册累、指导类。若要上首页,那么在下一个21天行动里在作为目标。不要太贪心,一口吃成大胖子。就当我是自娱自乐,自我陶醉吧!没关系。

    以上就是21天行动计划执行的总结,我的4场电影在等着我呢。哈哈。谢谢大家!晚安!

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