今天吃了就躺,吃了就躺,没有太多运动,导致早餐和中餐吃完感觉肚子涨涨的,不消化,想吐,还有一个原因可能是不定点定时吃饭,早餐九点多才吃,午餐三点左右才吃,晚上就不饿,但也得吃…那就煮点皮蛋瘦肉粥喝几口好了~今天的皮蛋瘦肉粥煮的很合适,不过没吃完还剩半锅留着明早当早餐~吃完赶紧下楼溜达一个小时消消食才好受一点
今天吃了就躺,吃了就躺,没有太多运动,导致早餐和中餐吃完感觉肚子涨涨的,不消化,想吐,还有一个原因可能是不定点定时吃饭,早餐九点多才吃,午餐三点左右才吃,晚上就不饿,但也得吃…那就煮点皮蛋瘦肉粥喝几口好了~今天的皮蛋瘦肉粥煮的很合适,不过没吃完还剩半锅留着明早当早餐~吃完赶紧下楼溜达一个小时消消食才好受一点
本文标题:皮蛋瘦肉粥
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