每天清晨，当你拉开窗帘第一眼望出去，不管天气如何-下雨、雾蒙蒙、多云还是晴天，我的心中都充满了感恩：我又有了新机会。
不管是在巅峰还是低谷，我都坚信，这人生就是礼物。我相信，不管我们住在哪里，长相如何，职业是什么，当涉及真正重要的东西--会让我们大笑和痛苦、悲伤和渴望、快活和欢愉的--我们心中那个空间都是一样的，只是用不同的东西去填充它。
———奥普拉
命运掌握在自己手里
1、感恩美好的清晨，我可以睡到自然醒，享受清晨和内在小孩的共处时间，和内在小孩聊天真的好有趣，在起床时拥有好感觉，谢谢你，谢谢你，谢谢你
2、感恩清晨醒来，自己还活着，能够思考，可以享受人生，可以好好爱自己，可以去爱别人，这是上天赐予我的恩惠，谢谢你，谢谢你，谢谢你
3、感恩健康美味的食物，都是我喜欢吃的素食，非常合我的口味，吃的很满足，感恩秋恺老师请客，谢谢你，谢谢你，谢谢你
4、感恩三天的九数师资班圆满结束，感恩秋恺老师的用心教学，秋恺老师以一对一的个案解读方式教学，让人更容易理解，非常佩服秋恺老师的临场应变能力超强，无论同学们提出什么问题都可以给出合适的解决方案，让我思维再次升级，谢谢你，谢谢你，谢谢你
5、感恩兴趣是最好的老师，通过这次学习，我对自己的未来充满信心，知道自已的路怎么走，谢谢你，谢谢你，谢谢你
6、感谢魔力感恩训练营的同学们，每天看着你们写的感恩日记特别的滋养，谢谢你，谢谢你，谢谢你
7、感恩盼容听我的建议，开始每天写感恩日记，写好了发给我看，看到你写的日记非常走心，爱自己，爱家人，感觉能量爆棚，让我看了心情都很好，非常开心看到你的改变，你持续的去践行，相信你的未来会越来越好，谢谢你，谢谢你，谢谢你
8、感恩礼因同学今天分享自己因为丽冰老师的爱自己课程，让自己得到很大的变化，以前都是爱别人，现在懂得如何爱自己，我想说我也受益爱自己课程，通过一次次的练习，越是接纳自己，谢谢丽冰老师设计这么棒的课程，让我懂得爱自己，做自己，谢谢你，谢谢你，谢谢你
9、感恩零极限清理，昨天我下顺风车单，到今天中午都还没有人接单，当时内心有点着急了，想到了清理，到底是我潜意识里的哪一段记忆，导致没有人接我的顺风车单，请为我清理掉这些记忆，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，清理了之后就专心学习，下午快5点的时候，就有人接单了，好开心，感恩帅哥司机顺利送我到家，谢谢你，谢谢你，谢谢你
10、感恩梁凯恩老师的感恩魔力音频，让我知道感恩的事情还有很多，谢谢你，谢谢你，谢谢你
11、感恩李欣频老师的多维事业音频，很喜欢里面的冥想音乐，谢谢你，谢谢你，谢谢你
12、感恩一生中所有的金钱，感恩丰盛富足，谢谢你让我可以坐上欢乐干线，游览欢乐谷一圈，非常特别的旅程，谢谢你群华姐姐的热情，谢谢你，谢谢你，谢谢你
13、感恩手机可以让我记录自己的生活点滴，可以拍照，可以录视频，可以联系朋友，可以发微博，感恩网络，谢谢你给我带来的便利，谢谢你，谢谢你，谢谢你
14、感恩我的大运之年，顺势而上，收获美好，感恩幸福生活，感恩一切美好如至到来，谢谢你，谢谢你，谢谢你
我爱你
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