这一段心情还算平静，但工作和生活上也有一点小情绪，早上来上班时有时会被小事儿烦扰，本身好好的早上就被破坏了，抱着这种抱怨心情肯定就不舒服。
今天就选择了换种思路，在上班路上，看看像森林的树木和蓝蓝的天空，想到昨天看日剧一个70岁怀孕老人也是焦虑不安，就出去看看天空，想着有多久没欣赏过大自然的美景了。
其实美景就在身边，我看了看蓝蓝的天空和远处的云朵，心情大好，画面感冲击着心灵。
然后又自我访谈式的聊天，譬如生孩子前后有什么不同，回归职场每天生活怎样，自己追求的是体验还是修行？
我自己觉得人这一生不是修行而是体验。
修行是被迫无奈的，而体验就是主动积极的。比如我选择生孩子，体会到人母的感受，无论是喜怒哀乐都扩展了人生体验。
今年32岁，接下来的人生要大胆追求自己喜欢的丰富体验了。
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你说过，不开心的时候抬头看看天空，让心情回归平和；流泪时，抬头看看天空，让眼泪回流到眼睛里。
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本文标题：焦虑时不妨抬头看看天空
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