在日常生活工作中，我们无法避免和他人接触，他和他人接触时，难免会遇到各种各样的问题，在面对这些问题，时我们更应该保持什么样的心态呢？
当朋友和家人难过时。
当我们发现我们的朋友，我的家人心情低落难过的时候，我们第一反应是想知道他经历了什么，想去帮他解决问题，就帮他出主意，但是其实在这个时候他更需要的是陪伴，此时此刻我们无需多言，只需要待在他的身边，等他的情绪稍微缓和，甚至愿意跟我们沟通，他将扑到你的怀里，向你说说整件事情的经过。
为你好。
在生活中你是否经常被父母带进去为你好爷的哑口无言，明明自己并不想去，那样做但是趋于父母的压力不得不妥协，甚至在生活中自己也经常出现类似的状况去要求自己的子女，自己的同事。但其实我们对他人的要求正是映射了自己对某些事物的恐惧，而把这些恐惧映射到对方身上，从而减轻自己对这方面的焦虑和恐惧。其实当大家都是成年人，自己能为自己的人生做出，不妨把自由还给对方，让自己去做自己人生的主人。
焦虑反而会让人焦虑。
看着身边的人出现焦虑，而在这个时候佳佳自己觉得心淡如水，没有一丝丝焦虑，反而会觉得自己是人群中最不正常的那个这从而让自己觉得开始焦虑，焦虑本身并不可怕，可怕的是恐惧，害怕我们与众不同，从中小学让我们变得和他人一样，即使不焦虑也会为焦虑这件事而产生焦虑。
我们每天为了自己的生活而不断的努力奔波，时刻让自己保持紧张状态，其实有时候我们不妨放慢脚步细品人生。
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