昨天高强度运动的后果正在显现，昨晚小腿稍微有点感觉，早上也还好，但现在小腿肌肉酸痛，肩部也感觉得到酸痛，更要命的是腰部，也有感觉…… 一天运动，接下来要休息好几天，本打算今天暂停晨跑一天，明天继续，看现在这个状况，有点困难！肌肉生长的过程就是撕裂-恢复-生长，感恩这些酸痛，说明运动起作用了！
现在履职的内容少了、再加上网点减少一个，每周一天呆在网点，说实话没事做时，真心无聊！看样子要好好思考一下，如何对工作进行安排！感恩思考的力量，他将改变你的人生!虽然说想到并不等于做到，但如果你连想都没想，一切免谈！
这段时间又开始收听瑞·达利欧的《原则》，感恩刘凤老师的解读，充实了我上下班路途时间！加油！你比你想象中的更好学！棒棒的！
感恩这世上所有美好的人和事！今天又是美好的一天！
感恩日记231
一晃就这个点了。 早上起床就准备记录昨夜的梦，一忙又是一天，也不知道还记得多少。 梦里，我是政...
昨天高强度运动的后果正在显现，昨晚小腿稍微有点感觉，早上也还好，但现在小腿肌肉酸痛，肩部也感觉得到酸痛，更要...
1感谢天使姐姐，给我的塔罗反馈，让我更加的坚定自己的年运测试，谢谢。谢谢。谢谢。 2感谢华新姐姐，找我预约玛雅天赋...
感恩老公昨晚带我们去公园看演出，虽然没有，但我们仨一起去溜达了一圈，后来去小伙学校附近玩了，那有秋千，跷跷板，攀爬...
感恩与财富日记第231天 .每日调频 我现在感谢什么？…… 1.感恩早上及时起床整理各类信息。 2.感恩自己用心规...
又是休息日，习惯了每天七点左右醒来，然后拿起手机开始一天的工作…… 1.感恩今日份所有美好 2.早餐吃了一个玉米+...
2019.4.21感恩日记： 第231篇 周日 阴转多云 气温： 22度到11度 系统读经第374天： 1.读经方...
2020.6.29感恩日记： 第231篇 周一 多云转雨 气温： 28度到20度 系统读经第611天。 1.读经...
2020.6.30感恩日记： 第231篇 周二 多云转雨 气温： 26度到18度 系统读经第612天。 1.读经...
感恩日记231 1.感恩敲敲打打的好方法，经过几轮敲打以后，自己心中的抱怨释放了很多很多。谢谢，谢谢，谢谢。 2....
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