我们都知道一个简单的健康常识,莫生气。
我们常说生气,不由人。那一刻,身体情绪不自主的反应。大部分人情绪平稳后,都会反思,原本自己可以不生气,实际也没什么,哎呀,自己怎么就控制不住呢?
常常对自己说,莫生气。不值得生气。最近又知道情绪发泄不出去对身体伤害可能更大。怎么办?
冥思苦想,然灵光一闪,明白了。是自我的境界不够,提升自己,改变!
我们都知道一个简单的健康常识,莫生气。
我们常说生气,不由人。那一刻,身体情绪不自主的反应。大部分人情绪平稳后,都会反思,原本自己可以不生气,实际也没什么,哎呀,自己怎么就控制不住呢?
常常对自己说,莫生气。不值得生气。最近又知道情绪发泄不出去对身体伤害可能更大。怎么办?
冥思苦想,然灵光一闪,明白了。是自我的境界不够,提升自己,改变!
本文标题:生气
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