【书籍名称】《 母爱的羁绊》
【阅读感受】1. 如何养育好女儿，女孩受母亲的影响最大。母亲会不自觉的把自己人生中遗憾的梦想寄予在女儿的身上。自我，自恋的母亲，养育女儿的时候，更容易导致母女的矛盾，女儿得不到母亲的赞许和爱，导致女儿成长过程中缺乏母爱。
2. 对父母和孩子的角色的认清，尊重孩子的隐私。和孩子做朋友的相处，无形中也会导致孩子缺乏母爱。
3. 爱来自父母，伤害也来自父母。回想自己的父母对自己的养育过程，自己的不自信也许就是我小时候的一次母亲的行为导致。
【实际运用】1. 认识了自恋型母亲的特征，反思自己是不是自恋型母亲
2. 母女之间的10根毒刺，种种的矛盾会对女儿的三观的影响最大。
3. 改善和妈妈的关系，自己身上的某些特质来自于缺乏爱，但成人后，刻意的去修复和父母的关系更能帮助找回爱。
【下一步行动】1. 告诉自己，感受比外表更重要。
2. 感谢我的妈妈对自己的养育，多告诉妈妈自己内心的感谢。
3. 学会建立自己爱的体系，帮助女儿建立爱的能力，终止自恋型的母爱。
【每日一句】不要以爱的名义伤害我
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