生命状态

      生命应该是有活力的，健康的，美的，有一定力量的，能够对外界有一定对抗能力的，生命也应该有足够的灵活性，还有一定的耐力，生命也应该有一定的强度。

      生命的载体是身体，那么想要生命强健，就要身体强健，然后才能让身体配合或者承载精神的强健。

        人应该有的状态应该是有活力、有精神，平静，保持探索性和持久性。而不是迷惘、懈怠，浑浑噩噩，没有思想，空洞，这是悲哀。

        开始运动吧。一有机会就去运动，爬山，走路，跑步，负重。