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一、扬帆远航
那个渴望去远航,探索未知的世界的冲动, 挥之不去。
去远航吧, 一个人, 什么都不用准备, 只管上路就好, 也不用怕, 会有人照顾你。 这就是一直以来我内心的向往和信念。
采菊东篱下,阳光、沙滩、海浪、仙人掌, 生态自然,和谐相处,悠然自得,身心舒爽, 就是这样。
一边是丰盛的小岛, 一边是即将启航的风帆。
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二、丰盛元素
1. 花草对我意味着什么?
身心的放松: 自然,舒适,清新,清净
2. 为什么会选这些动物?
狗是我最好的朋友, 在大自然的环境里,又不能是小巴狗,这个狗看上去像一只狼狗,陪着我玩儿还带给我安全感。
熊猫, 太可爱。 每次看抖音熊猫抱着饲养员大腿, 都觉得心都化了。 如果真能抱着毛茸茸的它,得多舒服呀。
羊,羊也很可爱,说完我就觉得一般可爱吧。 不过羊胖乎乎的,看着挺舒服的。
写到这儿,我感觉到这些动物都是毛茸茸的,毛茸茸带给我心理的安慰,他们能带给我心灵的抚慰, 是,我是一个需要安抚的人。
所以我特别喜欢按摩,喜欢柔软, 喜欢温暖,需要陪伴。
牛, 我是属牛的,看着一片草地,牛在这边吃草挺好的。
这些动物就是,我喜欢跟它们玩儿的时候就玩儿一会儿, 其他时间它们都可以安然自处,走走路,吃吃草,睡睡觉都好。
3. 食物对我来说意味着什么呢?
看着这些食物,我好兴奋呀, 太棒了。 有了这些食物我才能多待会儿, 没吃没喝再好的环境也不行呀。 生存很重要。
丰盛于我的意义在于:身心放松,有爱相伴,生活丰裕。
三、我与丰盛的距离
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船头是对着小岛的,桥的这头也是通往小岛的。 方向是调准了的。
当我看见这盏灯的时候,我知道我一定要它。
当我看到灯和塔的时候, 我知道价值观是我最看重的东西, 而且在我内心里已经产生了非常稳定的像塔一样的力量。
船正驶向丰盛的小岛,一切都在进行中。
那这条鱼呢?
我太喜欢这条鱼了, 这条鱼太可爱了。 它就在海里自由自在的游着, 它享受着属于它的环境……
一切都在美好的讲述中。 直到被咨询师问到, “ 在约定俗成里, 大海是蓝色的, 我之前是有动过沙子的, 关于这个我是怎样解释呢?”
我接受了咨询师的反馈, 当我重新去看这一边的时候, 很多感受涌上心来:
就是曾经有过强烈的感觉,自己驰骋在大海, 即将就要达到彼岸,得到身心灵的自由,但是猛然发觉,其实自己还在原地,我还没有出发。 就是那艘船。
我以为桥是从陆地通往上船的路,再一看, 从一头走到另一头, 还是在地上, 并没有什么用处。
那鱼儿呢, 这次我看到它的挣扎, 这是属于它的环境吗?它该出现在这里吗?它快要死了吗?
看上去它还好, 只是它还没有如鱼得水吧。
这时候, 咨询师给我的反馈又带给我一些希望。 她说看起来船虽然没下海,但是船是有动力的, 是吗?
我很激动的说是, 是有动力的。 我正在做这部分工作,
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我说我最近完成了这些工作, 我是有意识无意识在积攒动能,我在储备能量,期待厚积薄发。
我激动的说,看起来丰盛就是那么的近, 甚至近在咫尺,我就是过不去,还够不着,可是仿佛我都已经看到了。
我都已经能闻到小岛上树的香气,我能听到动物的叫声,我能感受到那边的美好,我挺着急的, 恨不得速速登岛。
资源很丰盛,什么都不缺,万事俱备,都准备好了,我这边也准备得差不多了, 唯一需要呈现出来的, 就是一条路。
现在是没有路呀, 不管是什么路, 海上的路呢? 我怎么能乘风破浪呢?
咨询师一直微笑着点头看我, 是,这次的咨询非常成功, 基本上从头到尾就看我从盲目高兴到开始着急,再恨不得挖出一条路。
咨询师说, 你可以慢慢想, 慢慢找出那条路来。
就差一点了,不是吗? 那条路在哪里呢?
虽然最终咨询师也没有办法告诉我路在哪里,但我还是非常开心且喜悦的结束了这次的沙盘。
因为我看到了当下的现状,感受到了内心的富足和丰盛, 看到了爱和陪伴,看到了动能储备中的船~
一切都是刚刚好, 好, 那就结束在这里吧。
最后咨询师让我给这幅沙盘起一个名字吧, 我第一个说的是, 《要死的鱼》 ,咨询师说, 可以。
不不不, 这个太悲观了, 我看看其实这条鱼并不会死, 它会好的。 那让我正经想一个好题目, 于是有了《通往丰盛的路》 。
咨询正式结束,我还念念不忘寻找那条路,在哪里呢? 做什么呢?
灵光乍现,让我看到,鱼的下面就是路,船已经在路上,只是还没有被看到。
路已经在了。 需要再沉下去一点, 再沉下去一点就见到海了。 在海里随便驰骋,怎么都可以到对岸的。
再沉下去一点, 别浮在表面上。 深耕一点,就好了。
是,深耕。 不用再到处去寻找, 就在此时此刻深耕一下, 就见到路了。
于是, 我脑海里,反复的循环: 路在哪里? 路在脚下~于是,就一直在循环播放, 这首歌。
敢问路在何方, 路在脚下…… 怎么回到《西游记》了? 老师们都讲《西游记》是一本个人修行成长的书, 就连这首歌也是吗?
答案就是: 丰盛的路, 在哪里呢? 就在脚下。
说了半天, 又回来了, 不就是当下,此时此刻, 我能把握的每一个现在嘛。
我的天呀, 我又给忘了, 我都服了我自己了。谢谢思佳,一位超级棒的香亭(沙盘)咨询师,我的90后同事。
游戏结束,散了吧。
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