2021-10-04

身体不好，很难受，心脏不舒服，生气情绪导致的，好好调理。为了自己，从现在开始，不再说，不再交流，我忘记了，一旦和他说话，他就有了发泄发疯的理由和渠道，我一定要保护好自己，好好吃药。好好调理，我一生气，血压高，心脏病都来了，最终是我自己受罪。我不要这样，这样不明智。不生气，尽量控制情绪就是控制疾病，不生气就是爱自己，就是健康。从现在开始，一定不和他说话，坚持吃药，我决定先吃半个月。连续吃。