不敢打开视频

        去年十二月底，我赴北京参加了东方九型的第五次年会，根据年会的安排，我和大家分享了我学习九型的收获。前段时间，祥宇把我在年会上的演讲视频发给了我。

        我把视频妥善地保存了下来，可是却不敢打开视频好好地回顾一下当时演讲时的表现和状态。内心有一个声音是讲得怎么样呀，好像当时讲的很急切的，好像也是有点语无伦次的，反正表现得不够完美。

      我不敢面对我自己，我无法面对一个不完美的自己，演讲时的我如果是表达流畅的，语速不快不慢的，逻辑思维是非常清晰的，那么我会好好地欣赏自己的完美表现，一旦哪个地方是不完美的，那我会非常难受，我怎么可以这样呢，表现不完美的我是不会被我自己接受的，我看到我内心的那份纠扯，想看又不想看。想看是基于好奇而回顾，不想看是不愿意面对有缺陷的自己。

      我在害怕什么，我不敢面对自己的不足，我看到我不接纳自己的不足。如果我表现得不够好，我害怕大家的评判，如果大家都在说我不够好，我感到自己将会被大家给遗弃，意味着我会是孤单一人，我无法一个人好好地活下去。想起小时候，我也经常帮妈妈做事情，可是妈妈有时心情不好的时候会把我手中的活一把拿过去，并说怎么这点事情都弄不好。孩时的我无从适从，只知道自己做得不够好，要做得让妈妈满意，否则我将一无事处（写到这儿，我的眼角含着泪水，委曲的声音从心底冒出：我想做好呀），妈妈会不喜欢我，妈妈不要我了。

      这是真的吗，回到当下我看到妈妈也有心情不好的时候，妈妈依然爱我，妈妈在努力地付出她自己希望我们有一个温暖有爱的家，妈妈其实还经常表扬我，夸我是个懂事的孩子。我的演讲没有获得大家的认可吗，我知道尽管还有不足的地方，但是依然撞击到了很多人的心灵，给大家有了一定的启发。演讲结束后不是有很多同修要和我加微信吗，来和我探讨吗。

      不是别人影响了你，而是你内心的信念影响了你，不是别人否定了你，而是你自己没有接纳自己。爱自己，和自己所有的好与不好在一起，接纳了自己的不足，才会接纳别人的不足。

      写完了这些，我看到我有信心打开视频了，因为我接纳了自己。