看书也是看的，不过看完后好像没啥印象，今天试着总结一下我看的这一章节~
《尊重与希望》第九章 创造改变的动能 赞美的充分运用
赞美和欣赏是焦点的基调，因为当来访者意识到自己的优势，资源的时候，自尊水平会有所提升，这会减少面对问题的恐惧感，也会增加更多可以正向面对的力量！
首次晤谈就对来访者的优点和爱好好奇，会更容易获得来访者的好感，更容易建立咨访关系。
不过面对一些非自愿来访者，可能会遭遇敌对的情况，这个时候咨询师要有觉察，不被来访者带走。
充分的赞美是必要的，文章中有这样一个例子印象非常深刻，说一位学生今日打人，大家都来教训他，十日后这位学生又打人，大家也会再次找他来辅导，可这十天中，没有打人的情况大家都是如何反应和处理的呢？都是没有反应的。这没有打人的天数里算不算一种进步？所谓充分的赞美就是“平等的”看待来访者的所有努力和优势。
对这种说法很触动，一般我们都是对好的部分能够赞美，看来我们并没有完全的看到对方，还差那部分没有更糟糕的努力！
赞美的三个方向：
1.直接赞美
就是我们通常使用的比较多的赞美，值得注意的是，这种赞美要以事实为根据，真诚为准则，不然就成了正向强暴了，会让人不舒服。
2.自我赞美
一般都是以“你是如何做到的？”开启，让来访者去总结自己的能力，有助于下一步的行动
3.间接赞美
用来访者看重的人来间接赞美来访者，人际关系对我们来说都是非常重要的，所以这一赞美又能给来访者带着不一样的力量！
不过赞美也是有原则的，为了更好的使用好这一工具，需要注意以下几点：
1.符合事实且不浮夸
2.非未来期待式的表达
赞美是针对来访者已经具备的优势，而未来的期待带有一种现在还不够好的感觉，会给人以压力。
3.正向词汇的文化思考
4.配合彼此的情绪脉络
赞美的同时也要关注来访者的情绪，如果来访者处于负向情绪中，可能对赞美会有反感，情绪也要跟随来访者，有时，也不必硬赞美。
5.合于心理健康，法律与伦理的规范
赞美也是有界线的，不要让来访者强化了“加害者”或“受害者”的角色。
12月13日 第8次咨询约练（咨询师）：
轻松的开场打开咨询，来访者说近期有点混乱，通过提问确认目标，感觉这个目标可以在具体问一问，再往下深挖一下。
然后就像太极图，不断地让来访者看到自己白的部分，其实内心有看到这些优势，似乎也不足以达成目标的想法，不过来访者表示对自己的满意度有所提升，清楚了自己的优势似乎对目标也会清晰。
中间有两次相对长的停顿时间，有点不知道从哪个方向入手来问了。
这部分还得继续学习和练习，还有回应部分似乎有点多，下次可减少些~
杨帆老师给予了充分的肯定和建议，特别感谢。
网友评论