煎药

最近在调理身子。上次拿的药是医院煎好寄过来的，喝的时候热一下，也没觉得多麻烦。复诊之前，妈妈交代说自己熬药效果更好，隧决定这次自己煎药。

虽然打定主意自己煮，却完全没有放心上。跟姐姐提前一天到南京，约了好朋友胡吃海喝浪了一晚上。第二天看过医生，药房拥堵热闹如菜市场也就罢了，排了五百多号取药，发现三周的药材妥妥的四袋子！我跟姐姐两个人，药量翻倍。最后被逼无奈，我们去超市买了袋子和拉杆，民工风走起来。

第一次煎药，先煎的煮20分钟（原谅我不知道药材叫什么名字），其他药材冷水浸泡30分钟，然后一起武火煮沸，文火30分钟。要倒药汁的时候发现要上班没时间了，就放一边上班去了。晚上把药汤取出，倒水武火煮沸，文火20分钟，两次药汤混合分两顿服用。一碗药下去，我只能说，苦就一个字，这药让人生无可恋！

第二次煎药，特意选取晚上时间，行云流水地把以上流程走下来，可能是心理作用，可能是顺序对了，药竟然没那么苦了。当然，家里还是一股子中药味，我吃过药，孩子嫌弃地捂着鼻子说，妈妈，你去刷牙、洗头、洗澡。

一周的药煎下来，俨然已经变成熟练工，知道注意火候、水量、时间，适当的油烟机抽风、开窗透气。慢慢的适应，苦中竟然感觉到股子药香来，连带着生活节奏都要慢下来，有时候就把黑褐色的药汁当咖啡喝。

药应该有安神成分，晚上喝过就发困，早早地就想睡觉。早上明显起不来，九十点就睡着了，七点左右才能起床。有几次，半睡半醒间，想到漫漫冬夜这个词。早上五点多的闹钟已经失灵，最近都不能早起锻炼，休息好的同时伴随着严重的愧疚负罪感。所以，一直在开导自己，身体和健康是第一位的，锻炼也是为了身体，休息也是为了健康，轻装上阵，生活轻松一点再轻松一点。

我只是一个普通人，过了鸡血的年纪，死磕自己都可能没有身体本钱，唯有平平淡淡的一日复一日，悠而不闲的安顿不愿安分的心。