时光荏苒，学习《简快》已有五个月了，身体与心理都在″润物细无声"中变化着......有些许感悟，愿与君分享。
从事教育二十多年，不敢说桃李满天下，杏满春园，教过的学生成千过万，他们在各自岗位都有建树，作为教师倍感欣慰。多年来对心理学始终有看法，认为只有心理失常，病态的，有毛病的人才需要心理咨询，心理治疗的，我是健康的，心理没毛病，不需要，从心里排斥它，瞧不起它。小儿科，旁门左道，难登大雅之堂......
偶然机遇学习了简快，研讨与互动的学习方式，实操与理论结合的教学方法，学习技术与心灵成长同步的发展模式令人耳目一新，五个月的学习，有种醍醐灌顶之感。沒有学习，就不知道自己的不足；没有省悟，就不知道自己的缺陷；没有链接，就不知道自己真正的需求；没有改变，就不知道自己快乐在哪里？
深入学习才知道自己有很多心理问题，犹如定时炸弹会随时爆炸，伤人伤已。《简快》就像百宝箱，抽离法，自我整合法，避弹衣法，眼睛脱敏法等几十种治标，治本技术疗法，每项疗法技术像灵丹妙药，可以疗愈我们不同的心理问题，让我们心理健康，才会真正做身心合一，健康快乐！
轻轻拂去灰尘，让爱轻快前行。
身心和谐之路漫漫，吾辈执著之心坚定，勇猛果敢之气正盛，云帆直挂之向远航！
于洪杰
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