事妈事爸&Quintus小事儿90天践行

【三十天月检视】

姓名：Quintus（小事儿）

年龄：7岁半

小组：二组

30天践行目标

【Helen老刘--Quintus宝宝7岁&Ethan宝宝5岁&三胖子2岁】第二组

口号#践行 易效能 带领孩子 日精进# 

孩子第一个30天目标：

1，早睡8:30-早起7:00。

    7:00起床 洗手间 刷牙 洗脸 穿衣叠被

    7..30前下楼第一件事弹钢琴。

    ‎7:50 准备出发上学 8:10出发的

    ‎每周五检查这周读过的绘本书至少五本 周末重读

2，每天放学回来先吃青蛙，周末假期每天起来先吃青蛙。

3，爱上一项运动或技能

4. 晚上  刷牙 脏衣服放篮子里 准备 第二天自己的衣服

爸爸妈妈第一个30天目标：

1，每天帮孩子打卡 。

2，早睡早起，每天运动。

3，每周至少一次，保持和老师学校通畅沟通。

加油小宝（Quintus7岁+Ethan5岁）践行打卡爸爸负责

1.早睡早起：8:30上床+7点起床 弹钢琴完成

2.放学回家先吃：回家完成homework+钢琴15分钟完成  这个要继续细化 阅读 写字 中文 数学 钢琴

3.钟：认识如何使用

#父母教练检视#：

1，爸爸妈妈坚持打卡 ，晨跑

2每天的要比前一天更细化。用佳明系统细化

3今天回家设好起床的闹钟 完成

4尽快搞到 计时器 和番茄钟 明天去取

5每天阅读其它家长的 践行 笔记

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Quintus和Ethan钢琴进步很大，我们严格按照亚亚老师教的每天都会吃青蛙，钢琴就是小事儿的一只青蛙每天都有自觉练习，早晨15分钟，晚上放学爷爷家在谈15分钟，非常棒

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我们的另一个青蛙就是Homework，小事儿每天放学后都会读3-5本书，最近读书进步也很大，弟弟在哥哥的带动下也表现不错

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每天早上刷牙洗脸叠被子，也是他的青蛙之一，践行的也不错，在逐步给他加码，例如最近又加上了要把脏衣服拿到洗衣房。

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